今天是我戒酒的第297天，全程滴酒未沾，这才是真正的戒酒。
每天清晨起床，我都会告诉自己：不喝酒的日子真好，神清气爽，头脑清晰。
我们这些喝了几十年酒的人，随着年龄的增长，酒瘾只会越来越大，到最后好像除了酒，就找不到别的快乐了。
放纵自己的生活，就要承担放纵带来的后果。烟酒没有节制，身体早就千疮百孔，而且身上会有一股异味，只是你自己不知道罢了。
当然，我不是说不喝酒、不抽烟，身体就一定不会出毛病。但相对来说，作为个体，就是自己跟自己比，喝了几十年酒的状态，和不喝酒的状态，区别真的太大了。
家里人也都替我高兴。父亲已经走了十几年了，母亲今年80多岁，正是需要人照顾的年纪，为了家人，我也必须保护好自己的身体。
我已经完全适应了没有酒精的生活，真的特别好，这是以前根本想象不到的。告别了过去浑浑噩噩的日子，我开启了完全不一样的人生。
