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既要有生命的长度也要有生命的宽度养老是一种尊严现在很多人一聊起养老,张嘴就是“活

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“中国长寿之王”龚来发,终身未娶活到133岁,可匪夷所思的是,他却有一个公认的“

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年近九旬的钟南山院士,一句话点透长寿的核心。他说:要把锻炼看得和吃饭、睡觉同等

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89岁婆婆陆银寿34年坚持锻炼。89岁钟南山每周健身3次。可见坚持运动是长寿

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看了永和豆浆林炳生去世的消息,我默默地做了几个决定:第一,每年按时体检,

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