孕28w,记录一下今年的最后一次跑步。 接下来的有氧,都将变成椭圆机和走路。 对于一个跑者而言, 我将长达近3—6个月的时间停跑。 肚子越来越大, 衣服裤子买了又买换了又换, 随之而来的还有逐渐笨重的