这顿饭包含了许多人被教导要恐惧的成分：
• 饱和脂肪 • 胆固醇 • 红肉 • 蛋黄
但这是一个医生建议病人吃的餐食，用来：
• 逆转2型糖尿病 • 降低血压 • 逆转脂肪肝疾病 • 减掉大量体重 • 改善自身免疫状况
