糖尿病并不是单纯血糖高了最近碳水的问题，特别是针对大米饭，有的人反对吃米饭的理由是吃多了会得糖尿病。
这里可能涉及一个因果倒置的问题。
一个人变得热衷于狠狠干饭，吃很多米饭，这可能是糖尿病的症状，而不是吃米饭导致糖尿病。
多食、饥饿感，是糖尿病的症状。
因为糖了，才变得很爱吃饭。
比如干饭株，新冠感染后，有一个现象，人会变得爱吃饭。
完了，就会发现血糖变高了。
这里的先后顺序是，新冠感染影响胰腺β细胞、形成炎症、胰岛素抵抗，或自身免疫反应。
而不是太会吃饭，才糖了。
不想得糖尿病，不仅仅要注意生活方式，远离肥胖、做适当体育活动外，还要防病毒感染，特别是新冠。
一个科学事实，新冠感染，即使轻症与无症状，都有可能引发糖尿病。
