酒龄四十余载，今天是我戒酒的第320天，全程滴酒未沾。

戒酒真的太难了，中间有好几次差点破戒。好在现在熬过来了，几乎已经把酒忘掉了。烟我已经戒了十几年，现在闻到烟味就反感，真希望哪天戒酒也能达到这个境界——闻到酒味就心生抵触，那才算彻底根除了心瘾。

最难熬的莫过于逢年过节、家人相聚的时候。没有酒的家宴，总觉得少了点聚会的灵魂，那是刻在骨子里几十年的生活习惯，哪能说消失就消失。中国人的餐桌上，酒从来都不只是饮品，它是一种态度，也是一份热情。

不过话说回来，时代在发展，生活水平在提高，一切都在悄然改变。现在大家都讲究养生，明白了烟酒对健康的巨大伤害，也就没有了"必须喝酒"的执念。

身边不少酒瘾大的老朋友，身体都陆续出了问题，这也给了我最直接的警示。如果我当初还在自欺欺人，现在恐怕也难逃同样的结局。

如今这个时代，科技日新月异，每天都有新的惊喜。我想多活几年，好好看看这个日新月异的崭新世界。
毕竟，唯有健康，才是人生真正的王道。