他跑步时，一旦感觉速度提升、状态极佳，就会缩短跑步的时间；写作时，在文思泉涌、觉得还能继续写下去的时刻，果断收笔。就连海明威也是如此。他的目的不是做到极致的满，而是为了让那种激动的心情，延续到第二天。
这让我突然顿悟了自己过去学习上的“三分钟热度”。
为什么我们总学不长久？
因为我们太容易“用力过猛”了。心情好时，一学就是三小时，恨不得当天就能看到量变引起质变。可一旦状态稍有回落，就会因为“昨天已经很努力了”而心安理得地休息。
这一停，节奏就断了。
真正的长期主义，不是一时的狂欢，而是持续的续航。
正确的姿势应该是：当你觉得我还能学、我还能做的时候，立马停下来。 带着一份未被满足的兴致入睡，那种余温会成为第二天起床最强大的动力。
学会在兴致最高时转身，才能让热爱，细水长流。
