说实话这半年很少正式实践，约好了一次正式实践，还有点紧张呢……有点类似于约实践第
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普灵共谈娱乐的文章
我哥让我带我最怕的工具我最怕这个行吗
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我哥太奸诈了周六实践周五晚上在我家吃饭吃完饭他还要带我搓个澡用最嫩的皮肤状态挨打
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周末我哥要杀到我家去抓我挨打让我自己带工具我真不知道带什么
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今天自己吃午餐
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有了有了开始有了
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哈克深蹲起不来了只能钻出来倒蹬完站不住从机器上爬下来猜猜是谁今天如此出尽洋相
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练腿让我在健身房出尽洋相
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长大了怎么这么好啊！可以自己挣钱，有事没事儿买个新口红买个新衣服哄自己开心，想想
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今天订好了订婚的酒店，选好了礼服，我们打算10.2订婚啦！
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今天练背1h＋45分钟有氧
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减脂选手不能喝秋天的第一杯奶茶，所以我决定奖励自己秋天的第一双板鞋，我将穿着它库
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有氧打卡
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小狗把脑袋拱在我身边找了个舒服的姿势趴好长叹一口气吧唧吧唧胶粘的小嘴然后沉沉睡去
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今天练胸1h＋有氧50分钟
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真服了我哥疯了在家亲亲抱抱不够又是公主抱转圈跑又是扛在肩膀头上举高高吓死我了
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今天跟哥一起有氧
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我都吃饱了他还没到
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吃点东西等哥哥下班！
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我哥太幼稚了每次异地见面前他都要庆祝明天可以抱着老婆睡有点像小狗得到喜欢的食物吃
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