我这个人不抽烟，不喝茶，平时也很少买饮料喝。 喝的最多的就是白开水，每天用茶水
我这个人不抽烟，不喝茶，平时也很少买饮料喝。
喝的最多的就是白开水，每天用茶水
南昌老王生活记录的文章
昨天看到一个消息，说相声演员岳云鹏打羽毛球一下瘦了40斤。 一看照片，变成了一
昨天看到一个消息，说相声演员岳云鹏打羽毛球一下瘦了40斤。
一看照片，变成了一
现在自媒体越来越难做了，收入减少，很多人都金盆洗手。 我一直乐此不疲，因为我喜
现在自媒体越来越难做了，收入减少，很多人都金盆洗手。
我一直乐此不疲，因为我喜
熟悉我的铁粉都知道，老王不太吃水果，准确的说吃的很少，或有选择性的吃一点点。
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昨天下午3点多钟，我二姐又从六盘水打来电话。 老弟呀，听说你从靖安民宿回来了，
昨天下午3点多钟，我二姐又从六盘水打来电话。
老弟呀，听说你从靖安民宿回来了，
今生第一次，享受到了一位女人给我送花。 你可能会不相信，一个大老爷们，你找女人
今生第一次，享受到了一位女人给我送花。
你可能会不相信，一个大老爷们，你找女人
过了60岁，终于明白了这几件事。 第一，多吃优质蛋白质。 经常听有人说，老年
过了60岁，终于明白了这几件事。
第一，多吃优质蛋白质。
经常听有人说，老年
这段时间减肥比较有效果，首先功劳于吃，在这方面起了作用。 运动只是很简单，很普
这段时间减肥比较有效果，首先功劳于吃，在这方面起了作用。
运动只是很简单，很普
我今年退休快三年，养老金有4300。每个月写点头条，拍拍视频，还有一两千的副业收
我今年退休快三年，养老金有4300。每个月写点头条，拍拍视频，还有一两千的副业收
很多网友都说我喜欢攒钱，存钱。 网友说的千真万确，喜欢存钱，从我深圳打工起，就
很多网友都说我喜欢攒钱，存钱。
网友说的千真万确，喜欢存钱，从我深圳打工起，就
我现在觉得有些网友越来越可爱，甚至又觉得有点可笑。 什么样的问题都提的出来。
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什么样的问题都提的出来。
很多人都说， 老王，你要继续瘦下去，就一定要控制嘴，你现在还是吃的太多了。
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老王，你要继续瘦下去，就一定要控制嘴，你现在还是吃的太多了。
今天早上6点躺在凉席上，被一阵尿憋醒。 方便后，就习惯的拿起手机看了一下。无意
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方便后，就习惯的拿起手机看了一下。无意
立了秋的天气就是不一样，今年感觉南昌这个“火炉”，没有热到几天。 条友们，今年
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条友们，今年
退休虽然快三年了，但是我没有一天是停下来的。 生活过得很充实，有时候感觉都有种
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生活过得很充实，有时候感觉都有种
昨天去菜市场买了一斤半猪头肉30元，还剩下了一半。 今天是周末，早上起来稍微运
昨天去菜市场买了一斤半猪头肉30元，还剩下了一半。
今天是周末，早上起来稍微运
立秋了，南昌的天气还是比较闷热。 昨天，在家里空调房又闷了一天，吹着空调很舒服
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这段时间，很多人在我直播间，还有评论区问我， 老王，你这段时间真的是看着瘦了一
这段时间，很多人在我直播间，还有评论区问我，
老王，你这段时间真的是看着瘦了一
快9点钟了，早上起来忙活了三个多小时，一口水都没喝，现在肚子也有点饿了。 今天
快9点钟了，早上起来忙活了三个多小时，一口水都没喝，现在肚子也有点饿了。
今天
今天早晨运动后没冲凉，急急忙忙换了条大裤衩，穿着背心就去菜场买菜。 立秋后，这
今天早晨运动后没冲凉，急急忙忙换了条大裤衩，穿着背心就去菜场买菜。
立秋后，这
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