最顶级的养生是什么？第一，强肝，多走路。第二，强肾，多踮脚尖。第三，强肺，多做深呼吸。第四，强胃，多揉肚子。第五，强脾，多扭腰。第六，强肠，多推腹。第七，强胆，多敲腿。第八，强脑，多梳头。第九，强免疫，多晒太阳。
三铜钱佛教语录 盗取天机 刘学义谈林锦岐人物内核
最顶级的养生是什么？第一，强肝，多走路。第二，强肾，多踮脚尖。第三，强肺，多做深呼吸。第四，强胃，多揉肚子。第五，强脾，多扭腰。第六，强肠，多推腹。第七，强胆，多敲腿。第八，强脑，多梳头。第九，强免疫，多晒太阳。
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