七味白术散（钱乙《小儿药证直诀》）

✅组成：人参、炒白术、白茯苓、炙甘草、藿香叶、木香、葛根。七味药，因此叫七味白术散，别名白术散，是儿科非常经典的一张方。病机：脾胃气虚，清阳下陷，津液内生不足。脾本身负责往上输送津液。脾虚升不上去，水湿往下走就变成腹泻；津液不能向上布散，人反而会口渴想喝水。核心特点：泻在下，渴在上。一边拉肚子，一边又总想喝水，这是本方最标志性的证。功效：健脾益气，和胃化湿，升清生津止泻。主治1.小儿脾胃久虚，反复泄泻、大便溏稀，次数多；2.呕吐，吃饭差，身体慢慢变瘦；3.泻而作渴：腹泻同时口干欲饮水；4.也常用于成人脾虚型慢性便溏、反复腹泻，伴乏力口干。方解：人参、白术、茯苓、炙甘草（四君子）：打底，健脾补脾胃之气，是本方根基。藿香：芳香醒脾，化掉脾胃里面滞留的湿，还能和胃止呕。木香：行脾胃气滞，补药容易壅滞，木香把气机打开，补而不闷，消腹胀。葛根：升脾胃的清阳。把下陷的清气提上来；清阳一升，水液可以向上化成津液，口渴自然缓解；清气上升，往下的泄泻也会减轻。葛根是这张方的灵魂药。关键点：它不是收涩药。不靠强行把肠子“箍住”来止拉肚子。是把虚弱的脾补起来，把下陷的阳气提上去，让身体自己重新完成水液的输布。湿不再往下倾泻，泻自己停；津液能够上达口腔，渴自己消失。⚠️哪些情况不适合直接用急性湿热泻：大便很臭、肛门灼热、舌苔黄厚，不要直接投此方；食积严重，肚胀很硬，先消食，再谈补；属于寒湿很重，四肢冰凉，还要再配伍温药。✨搭配小儿推拿（对应脾虚久泻）推拿思路：补脾、升清、化湿，不做清泻类手法1.补脾经 400次2.补大肠 300次3.揉外劳宫 2分钟4.揉板门 300次5.逆时针摩腹5分钟（久虚腹泻用逆摩）6.捏脊7‑9遍，重提肝俞、脾俞，帮助升提清阳7.揉足三里，双侧各2分钟

✨简易居家食疗思路（轻症日常保健，不等于原方）太子参3g、炒白术3g、茯苓4g、葛根4g、藿香2g（后下）少量水煮，频喝。⚠️这是食疗轻量版。真正服用七味白术散汤药，剂量一定要儿科医生面诊之后定，儿童不可自己抓药长期喝。

七味白术散，钱乙留给后世儿科的妙方。最妙之处，在于看懂了脾虚的矛盾：水全都往下流变成泻，上面却得不到津液，于是口中作渴。四君子固本，藿香化湿，木香行滞，葛根升清为帅。不去强行堵泻，而是助脾把清阳提起来。清阳一升，则津自生，泻自止。养生调理也是同理，很多下陷的问题，重在助升，而不是一味固涩。七绝钱氏遗方白术散，参苓草术养脾元。藿香行湿木香畅，葛根升清渴泻安。莫向溏时强固涩，扶阳提气是真诠。💡重要提醒：中药需要辨证。如果孩子现在是急性爆发腹泻、发烧、尿少、精神差，优先线下就医，不要自行熬药调理。