退休之后，天天该干点啥？很多人过得很迷茫

退休了，一下子不用上班，很多人突然就懵了。
天天睡醒没事干，刷手机打发时间，越待越空虚，心里空落落的，不知道自己该干什么。

我也曾经思考过，退休到底该干嘛。

不是劝你天天旅游，也不是劝你天天在家闷着。退休的生活，不用非要活成别人眼中的样子。

第一件事：先把作息稳住。
不用早起打卡，但也不要昼夜颠倒。想睡个懒觉没问题，别白天呼呼大睡，晚上熬到半夜。作息乱了，身体和情绪跟着出问题。

第二件事，分清什么是应酬，什么是陪伴。
不想去的酒局、人情聚会，可以大胆拒绝。但不要把自己彻底封闭。找一两个聊得来的老朋友，偶尔坐下来喝喝茶聊聊天，简单小聚，排解心里的孤单。

第三件事，要有一件只为自己做的事。
不是带孙子，不是做家务，这件事纯粹取悦你自己。
可以是散步爬山，可以拍照、养花、写字，也可以逛集市、短途走走。不用做得多厉害，每天有一件小事惦记，人就不会胡思乱想。

第四件事，家务、帮衬儿女，要有度。
可以搭把手帮家里，但是别把自己全部时间全部奉献出去。不要儿女一喊，你就把自己的爱好、时间全部放弃。你首先是你自己，其次才是长辈。

第五件事，留点时间独处。
允许自己发呆，允许什么都不干。不用把每一天排得满满当当，好像不忙就是虚度光阴。辛苦了大半辈子，适当放空，也是休息。

第六件事，管好钱，守住底线。
该花就花，不要一辈子舍不得。但是保健品推销、高回报投资，一定要多提防。手里留一笔应急钱，心里才有底气。

第七件事，动一动，别总躺着。
不一定非要去跳广场舞，每天出门溜达一圈就行。人越躺越懒，越不动浑身越难受。

退休最好的状态：
不忙到疲惫，不闲到空虚。有社交但不勉强，有享受但不放纵。
不是一定要轰轰烈烈，过得舒服自在，就是最好的日子。

如果你退休了，最想干什么事？