四川，一26岁男子因突发剧烈腹痛被紧急送医，结果医生从他胆囊里取出了整整248颗结石，密密麻麻铺满了一大盘。

事情得从头说起。男子今年26岁，因为工作繁忙又独自居住，一日三餐全靠外卖解决。他口味偏重，尤其爱吃冒菜、炸鸡、烧烤这些高油高脂食物。

不久前的一天中午，男子突然肚子剧痛难忍，被紧急送往医院。检查结果把医生都吓了一跳——他的胆囊几乎被结石完全填满，血脂指标更是超出正常值五倍。随后医院立即为他安排了保胆取石手术。

手术很顺利，但当医生把取出的结石摆在盘子里时，所有人都惊呆了——整整248颗。男子亲眼看到这一幕，自己都倒吸了一口凉气。

男子之所以长出这么多结石，就是由于他长期高脂饮食会使胆汁中的胆固醇浓度升高，胆固醇结晶不断析出、沉淀，加速结石生成，越长越多。换句话说，男子这248颗结石，就是一顿顿冒菜、炸鸡、烧烤“攒”出来的。

其实预防胆结石很简单：保持三餐规律，千万不能不吃早餐，减少高脂高胆固醇食物，多吃蔬菜水果，坚持适度运动。

说到底，就是“你怎么对待身体，身体就怎么回馈你”。别仗着年轻，就肆无忌惮地透支它。今天省下的做饭功夫，明天可能都得加倍“还”到医院里去。