昨天我又一次进了医院的抢救室。

丫头发烧，我带她去医院。在等检查结果的时候，她突然跟我说：“妈妈，给我一颗糖，我可能低血糖了。”我身上什么都没带，赶紧跑到护士台求助。护士说没有糖。

话音刚落，她脸色发白，直接晕了过去。

急诊科的护士赶紧把她推进抢救室。到了抢救室，先测血糖——5.6，正常。又做了各种检查，都没问题。就是血压偏低。医生给她喂了糖原，又输了一瓶液，慢慢缓过来了。后来医生说，不是低血糖，是发烧出汗太多，她又不太爱喝水，身体缺水导致电解质紊乱，这才晕过去的。

折腾了大半天，总算有惊无险。回家的路上我看着她的脸，心里又后怕又生气。

她以前身体真的挺好的，很少生病。可自从上了初三，整个人就变了。学习任务重，天天刷题到十二点多，快一点才睡。我说了她多少次，让她十一点半之前就睡，她嘴上答应，转头又开着台灯在那做题。再加上不爱喝白开水，渴了就喝奶茶、饮料，饿了就点外卖。我说她，她还不耐烦。

这一年下来，身体素质明显下降了。动不动就感冒发烧，跑医院的次数比过去十几年加起来都多。

医生也跟她说了好多，让她规律饮食、作息正常、不要熬夜。她点点头，也不知道听进去了没有。人长大了，老母亲的话也不顶用了，只能希望她自己能想明白。

说到底，还是那句老话：好好吃饭、好好睡觉，比啥都强。身体是自己的，年轻时候不注意，老了全是债。

写这些是想提醒各位宝妈：一定要让孩子养成喝白开水的习惯，少喝奶茶、少吃外卖、少熬夜。

你们家的孩子，爱喝白开水吗？