内蒙古一个男的，喝了酒之后跟一个比自己小20岁的姑娘回了家，发生了关系。完事儿之后两个人搂着睡下了。

休息之后突发身体异常，半夜姑娘醒来，发现男子浑身僵硬、一动不动，嘴角渗出大量血沫，多次呼喊、摇晃都没有任何反应。惊慌之下，她立刻拨打120急救电话，但最终还是没能挽回生命。

经医生判断，男子是饮酒后血压波动剧烈，加上本身的心脏基础疾病，诱发急性心梗不幸离世。整件事没有外界责任，旁人无需担责，女孩也只是无辜受到惊吓，悲剧完全源于男子自身的疏忽和侥幸。

生活里很多人都是这样，明知身体有隐患，却总觉得偶尔放松、少量饮酒没有问题。习惯性忽视健康提醒，一次次透支身体，总以为意外不会降临在自己身上。

最令人唏嘘的是，他家中还有妻儿等候他回家。一场毫无必要的放纵，不仅断送了自己的性命，也给家人带来了永久的伤痛和无法弥补的遗憾。

人到成年，最大的自律就是敬畏身体、克制欲望。健康没有侥幸，所有的肆意消耗，最终都要自己和家人买单。