第一：别再担心过去了 它已经过去了 你无能为力 过去不会伤害你 除非你一遍又一遍的重温
第二： 不要担心未来 这是未来 它是未知的 它一直在那里 担心只会偷走你的平静 活在此刻 因为那是你的力量所在
第三： 别在别人身上寻找幸福 人们可以加入你的生活 但他们无法完成你的人生 那是你的任务
第四：不要低估你的内在力量 给自己一些自信 那力量就是你自己 他现在还在你的体内
第五： 最重要 别再拿自己和别人比较了 比较是杀死你自信最好的方法 如果你没有跟上进度 也并不意味着你落后了 和那些人那些事比起来 不代表你就落后了 你只是在一条不同的道路上 这也绝对没有问题
