今日周二，自我疗愈高血压的第 10 天。
早晨的血压是 140/95，心率为 70。
全天 8 小时工作不累，并没有什么不适的反应状况，心情平静且悠闲悠然。
很快，8 小时结束，迎接了下班。下午 4 点准时下班，回家做饭啊，做自己喜欢做的事情。晚饭过后，8:40，测得血压为 144/86，心率为 85。
血压值偏高是因为心情好，喝了一瓶啤酒。再馋酒也要注意身体，以后注意。[偷笑][害羞][祈祷]
今日周二，自我疗愈高血压的第 10 天。
早晨的血压是 140/95，心率为 70。
全天 8 小时工作不累，并没有什么不适的反应状况，心情平静且悠闲悠然。
很快，8 小时结束，迎接了下班。下午 4 点准时下班，回家做饭啊，做自己喜欢做的事情。晚饭过后，8:40，测得血压为 144/86，心率为 85。
血压值偏高是因为心情好，喝了一瓶啤酒。再馋酒也要注意身体，以后注意。[偷笑][害羞][祈祷]
