中医不传之秘：桑寄生无牛膝不壮骨，独活无威灵仙不通痹，收下5个风湿黄金配伍，通筋止疼加倍
 
很多类风湿人群喜欢用中药煮水喝，但是喝了一段时间，关节还是疼，早上起来肢体僵硬的情况也没缓解。中医有个不轻易外传的秘密，就是单味中药都有短板，只有给它配上对了，药力才能精准作用到关节处。
 
第一，独活无威灵仙不通痹。独活本身擅长深入腰腿筋骨，祛除深层寒湿痹堵，但它药性偏缓，穿透力有余，攻邪之力不足，对付顽固的关节僵硬、酸痛，见效偏慢。而威灵仙药性走窜迅猛，能通全身经络，可以破开顽固瘀堵。二者搭配，专治常年反复的风湿骨痹。
 
第二，桑寄生无牛膝不壮骨。桑寄生的功效是补肝肾、养筋骨，适合肝肾亏损的类风湿人群。但它的药力不能往下走，对于下肢关节的类风湿人群，单用桑寄生是看不到效果的。而牛膝最擅长引药下行，可以强健腰膝、疏通骨节。
 
第三，当归无川芎不活络。当归是补血活血的常用药，能补足全身血虚，但它活血的功效偏平缓，而且只补不通，难以打通淤堵经络。川芎就能行气走窜，可以疏通全身气血，破开血淤，这一对是活血通脉的黄金搭档。
 
第四，羌活无秦艽不除痹。羌活除上半身的风寒湿气，能散头、颈、肩、背处的寒邪，相对地它对游走性痹痛就效果有限了。秦艽走遍全身，能祛全身风湿，舒缓筋脉痉挛，专治各类游走性关节痹痛。
 
第五，鸡血藤无海风藤不舒筋。鸡血藤偏温补，擅长养血舒筋，适合血虚导致的筋脉僵硬。海风藤通络除湿，擅长化开经络里的湿气淤堵。这两味藤类药配伍，一补一通，专门改善肢体麻木、屈伸不利。
 
这几组药对，各取所长，互补短板，暗藏中药的精妙之道。