高压正常但低压高怎么办 高压正常但低压高可别不当回事，这也是高血压的一种。低压升高可能是遗传、精神压力、肥胖等原因导致的。
想改善这种情况，饮食上要减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，多吃燕麦、糙米这类富含膳食纤维的食物，还有香蕉、菠菜等含钾食物，男性每天酒精摄入别超25克，女性不超15克，盐每天控制在5克以内。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，像快走、游泳，分3 - 5次完成。还要控制体重，把体重指数保持在18.5 - 23.9。要是生活方式调整后效果不好，就得遵医嘱用药啦，比如B受体阻滞剂美托洛尔、比索洛尔等。
