人老了，一定要知道的生活常识。

1、不要相信天下有免费的午餐，免费鸡蛋不可领，很容易掉进骗子的骗局。

2、儿女给的现金，统一放到一个地方，不要口袋放一些，枕头放一些，抽屉放一些，很容易忘记。

3、天气热的时候，老人可以适当开空调，不要为了省那点电费钱，硬生生把自己热出毛病，看医生的费用更高。

4、有空多出门溜达溜达，哪怕只是去公园走几圈，也总比一直呆在家里好。人老了，不适当活动一下筋骨，血液循环不流畅，身体只会越来越弱。

5、身体上出现不适，一定要及时去看医生，不要怕麻烦，更不要为了省钱，身体健康最重要。

6、不去太远的地方旅游。人老了，体力跟不上，要是在途中发生什么意外，不仅给儿女添麻烦，也会让自己后悔一生。

7、饮食以清淡为主，少吃重油重盐的食物，饭后走走散散步，消消食。

8、不去儿女家养老，懂得边界感，儿女更加尊重你。

9、银行卡密码统一改成一个密码，容易记不会出错。

10、不要太过节俭，隔夜的剩饭剩菜就倒了，为了省几块钱，吃出毛病就不好。

11、一个人呆在家里，有陌生人敲门一定不要开，就怕是小偷来你家光顾了。

12、常用的药放在最显眼的地方，万一有个头疼脑热，也方便找出来。

13、接到陌生的电话，听两句觉得不对劲，及时挂断，不要透露自己的身份信息。

14、家里的筷子要是发霉了及时扔掉，换一批新的用，花不了多少钱。

15、蹲时间久了，不要立即站起来，先扶稳东西，让自己的腿先缓一下，再慢慢站起来。

16、家里过期的牛奶就不要喝了，直接扔掉。