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个人认为：一个人要是把关注力放在自己身上，那么便不会有这些烦恼。人走茶凉，不值一

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个人认为：一个人要是把关注力放在自己身上，那么便不会有这些烦恼。人走茶凉，不值一提之小事而。而人在内观时，恰恰要保持悠然自得，逍遥自在的心境，才能让自己体验欣赏当下的一切。

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