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NBA历史三分命中率排行榜前十名，库里只排第七位，乔丹帮手不止皮蓬一个三分一直是篮球场上最大的杀器，当然投篮距离更远，难度更大，再加上NBA防守强度大，所以三分不是一件容易的事。但命中率榜，真不能直接当成“谁最会投”的排名。科尔、阿姆斯特朗排得靠前，说明他们很准；库里排第七，也不代表他不如前面的人。区别就在于，科尔很多时候站在底角等机会，球到了手里，抬手就投，身边还有乔丹、皮蓬吸引防守。库里呢？过半场就有人贴，挡拆后两三个人追，甚至离三分线很远的地方就开始防他。一个是接球投，一个是自己运球创造投篮；一个面对的防守压力相对有限，一个常常在最难的位置、最紧的防守下出手。只看百分比，像是在比较短跑和马拉松谁跑得快，尺子都不一样。更榜单前十拼的是命中率，不是总命中数，也不是改变比赛的能力。库里真正可怕的地方，未必只是把球投进，而是他一过半场，防守阵型就得往外拉，队友身边的空间突然大了，勇士的进攻也跟着活了。这才是三分球最厉害的地方：球还没出手，影响已经发生。若问谁的三分命中率最高，库里未必第一；若问谁把三分球投成了一种时代语言，库里大概很难绕开。科尔是公牛王朝里安静又致命的那一把刀，库里则像是把整座球场的距离都改了。乔丹当然不只是有皮蓬，公牛也不只是靠一个人。真正伟大的球队，从来不是一个巨星扛着所有人赢，而是有人负责撕开防线，有人负责把机会投进去，有人在角落里等到那一秒。命中率说明准不准，出手难度说明硬不硬，时代影响，才更接近“最伟大”三个字。

杜兰特赚了多少钱？他居然还这么抠-净资产：4 亿美元（约 28.6 亿人民币）-NBA 生涯税前总薪资：5.982 亿美元，历史第一-扣税、经纪人佣金后，到手工资大约：2.6 亿美元-耐克终身合同：总额约3–4 亿美元，每年大约4000‑5000 万美元，退役照常支付-其他代言（适乐肤、FanDuel等）：每年1500‑2000 万美元-风投公司 35 Ventures：投资 100 多家初创公司。仅 Hugging Face 一笔，收益6000 万美元-媒体平台 Boardroom：估值7000 万美元-职业球队股权：费城联合、Gotham FC，合计4000 万美元-房产：奥斯汀、纽约、马里兰等地豪宅，合计3200 万美元-豪车收藏：法拉利、兰博基尼、劳斯莱斯等，总价值450 万美元2026 年度总收入-年薪 4390 万 + 代言 4990 万 = 1.038 亿美元球星资产对比（约值）-乔丹： 310 亿 元-詹姆斯： 101 亿 元-杜兰特： 28.6 亿 元-科比： 43 亿 元-艾弗森： 14.3 亿 元（生涯总收入）

利拉德这是要冲历史新纪录的节奏啊！NBA官方最新更新动态表态：利拉德已经追平霍奇斯、伯德的成绩，跻身NBA历史上仅有的三位三次拿下全明星三分大赛冠军的球员行列，所有人都盼着利拉德能在2026-27赛利拉德这是要冲历史新纪录的节奏啊！NBA官方最新更新动态表态：利拉德已经追平霍奇斯、伯德的成绩，跻身NBA历史上仅有的三位三次拿下全明星三分大赛冠军的球员行列，所有人都盼着利拉德能在2026-27赛季健康重返赛场！翻看他的夺冠履历：2023年、2024年、2026年，利拉德三度将三分大赛冠军收入囊中。最让人服气的是2026年那次夺冠，当时他受赛季报销影响整赛季一场没打，却依旧稳稳把全明星三分大赛的冠军奖杯揽入怀中，这份硬核实力大家有目共睹。全明星三分大赛的参赛氛围和扣篮大赛完全不同：如今的扣篮大赛关注度持续走低，稍微有点名气的球员基本都不愿报名参与；可三分大赛的赛场从来都是星光熠熠，库里、克莱-汤普森都曾多次参赛比拼。整个职业生涯至今，利拉德的三分命中率为37.1%，场均能投进3.1个三分球，单看命中率数据好像不算特别突出，但他的超远三分投射能力完全不输给库里。最近4年里3次拿下三分大赛冠军的成绩，足够证明他在这个项目上的超强统治力，不少球迷都觉得，如果他更早开始参加三分大赛，说不定还能拿下更多冠军。

国王队身高超过2米的球员：1、雷诺——身高2米16，中锋2、萨博尼斯——身高2米08，中锋3、考德威尔——身高2米08，中锋4、西蒙斯——身高2米08，前锋5、基根穆雷——身高2米03，前锋6、阿丘瓦——身高2米03，大前锋/中锋7、卡拉班——身高2米03，前锋8、亨特——身高2米01，前锋雷诺和萨博尼斯：中锋轮换，萨博尼斯还是首发中锋，不过雷诺才是国王队真正培养的内线核心亨特和基根穆雷：首发3号位和4号位西蒙斯：传球能力不错，身体天赋也比较好，可以摇摆多个位置，应该会获得稳定的上场时间国王队锋线球员和内线球员比较多，轮换完全够用了

詹姆斯这回踩进雷区了。北京时间9月5日晚，费城76人前锋勒布朗·詹姆斯在社交媒体上发了一段14秒的短视频。画面里他走进一家公司总部，在电梯里按下“体育”楼层按钮，然后配了一行字：“欢迎来到Polymarket总部。即将推出。”Polymarket是什么？一个全球最大的去中心化预测市场平台，说白了就是你可以在上面用加密货币下注——押体育比赛结果、押政治事件走向、押一切能赌的事。今年3月，Polymarket刚跟MLB签下一份4年3亿美元的合作协议。但与此同时，全美大约20个州正在起诉它，指控其从事非法赌博活动。一个被20个州起诉的平台，詹姆斯跑去合作了。评论区直接炸了。“乔丹打球的时候可从来不推广赌博。”“詹姆斯，我很喜欢你，但我绝不会碰博弈。”“向资本妥协了，你不再是我心中的GOAT。”更有球迷直接点出这件事最讽刺的地方——“比上帝还有钱，还在卖身给博彩公司，悲哀。”一个身家超过10亿的人，去给一个处在法律灰色地带的平台站台。这不是詹姆斯第一次跟博彩沾边。2024年他就跟DraftKings签过代言合约。今年夏天合约到期后，他转头就跳到了Polymarket。据FrontOfficeSports报道，他的Polymarket合作将聚焦橄榄球领域。真正让这件事敏感的，是时间线。就在詹姆斯宣布加盟76人之前，各大预测平台上关于他下家的交易额超过了2.73亿美元。费城当时的概率只有大约9%。一个刚被预测市场拿来赌了2.7亿的人，转头就去给这个行业站台了。联盟大概率不会处罚他。2026年2月字母哥投资类似平台Kalshi时，NBA就没动手。联盟的规定只说球员不能推广跟NBA赛事直接相关的投注合约。更何况这很可能是詹姆斯的最后一个赛季，萧华没理由在这个节骨眼上跟自家招牌过不去。但球迷的愤怒是真实的。一个用“我承诺”公益学校和家庭价值观构建了公众形象的人，现在站在了一家被20个州起诉的博彩平台的总部里。

布朗尼若被湖人裁掉，100%只剩两条路可走！第一个，前往NBA发展联盟效力，这对于布朗尼来说，无疑是最好的出路，毕竟他只要去NBA发展联盟打球，进攻球权和战术戏份，至少能够获得保障的，毕竟他已经在NBA打了两年球，也有一定的比赛经验，随时是可以做到上场打球的，只要给他场均25+分钟的出战时间，15+的数据完全是没有问题的。第二个，依靠詹姆斯、富保罗的关系，接受一份底薪合同，前往NBA其他球队，正所谓是“此处不留爷，必有留爷处”，湖人裁掉布朗尼，定然是因为詹姆斯的离开，加上球队后场轮换是比较充裕的，根本就不太可能给年轻的布朗尼角度的表现机会，事实上，进入NBA新赛季之后，处于重建期的球队是不在少数的，他们需要布朗尼这样的年轻后卫，别的不考虑，只要签下了布朗尼，那么等到明年的休赛期，是不是也有可能赢得詹姆斯的青睐呢？

76人与马刺的球员对位实力对比：大中锋位置：恩比德稍逊于文班亚马控球后卫位置：马克西实力在卡斯尔之上得分后卫位置：埃奇库姆表现优于福克斯小前锋位置：杰伦布朗实力远超瓦塞尔大前锋位置：詹姆斯可以轻松压制尚帕尼综合来看，本赛季西部冠军将归属马刺，东部冠军归属76人，最终总冠军会是76人！新76人阵容

你们知道为什么篮网拒绝续约小波特吗？主要有3个原因！1、小波特的胃口不小，他目前还剩下1年4080万美元的合同，据NBA记者布雷特-西格尔的报道，他希望和篮网达成一份均薪4000万美元的合同，也就是说，这位掘金旧将想要得到一份4年1.6亿美元的续约合同，偏偏处于重建期的篮网，定然是不愿意通过续约将他留下的，因为在篮网的高层看来，小波特更像是一笔交易资产而非长期球员，球队希望通过交易换来筹码。2、从能力角度来看，小波特也不过如此。NBA上赛季的常规赛，小波特场均出战32.3分钟，得到24分7篮板1.08抢断0.27改名，投篮命中率46.1%，三分命中率35.9%，在篮网这样的重建球队，小波特是在进攻端获得大量的球权，却只能拿出这样的数据，不得不说，小波特是很难成长为一位优秀的球队核心的，他也难以胜任球队的核心领袖，像他这样的球员，绝对不会是篮网的“救世主”。3、对小波特感兴趣的球队，其实还是有不少的，例如在今年的休赛期，勇士就曾经和篮网商谈过涉及小波特的交易，只不过后来由于勇士不愿意送出首轮签，才让篮网不得不选择退出交易的商谈，也就是说，就算进入NBA新赛季，篮网也是不着急交易小波特的，他们完全可以等到常规赛的中期，再去考察小波特的市场行情，只要有球队愿意送出首轮签，篮网绝对是不会有一丝一毫的犹豫。

快船被NBA重罚并不冤，100%是这两个原因！第一个，财大气粗的鲍尔默，向来是有点我行我素的意思，在很多的事情上，他都是希望用钱来解决问题，偏偏在如今的NBA大环境下，往往想用钱来解决问题，效果是不一定会理想的，别的不说，就说在今年的休赛期，鲍尔默曾经用1年1500万美元的合同，来追逐选择离开湖人的詹姆斯，结果呢？詹姆斯无视鲍尔默的“诚意”，直接前往东部加盟76人，可以这样说，鲍尔默的行事风格，是越来越引起NBA球员的反感。第二个，当初追逐伦纳德，快船就是存在违规操作的，要不然他们怎么可能会战胜湖人、尼克斯和猛龙呢？当然，伦纳德的胃口的确是不小的，偏偏快船选择“惯”着他，尽最大可能的满足他的要求，合同上不能满足的，就从其他方面来满足他，如果NBA其他球队都像快船这么干，那大家都遵守的规则，还有什么意思呢？毫无疑问，快船就应该为他们的“错误”买单。

北京时间2026年9月6日上午，一则关于洛杉矶快船的交易流言迅速引爆了NBA圈子。据资深体育记者SeanDeveney报道，在遭受联盟历史级别的重磅处罚之后，快船为了尽可能换回未来的选秀权，可能会将后卫达里厄斯加兰正式摆上交易市场。洛杉矶快船加兰快船​​​

76人的训练馆，人到得七七八八，唯独少一个人，恩比德。首发五个位置，布朗在，马克西在，埃奇库姆也在。集体训练开到今天，他一回都没露过面。美媒干脆把话挑明：训练态度散漫，不是最近才冒出来的事，打从进联盟头一天起，这个毛病就没离开过他。另一头，勒布朗半个字没多说。凌晨，天还没亮透，人已经站在了训练馆里。带人这件事，他向来先做后讲。一边是天没亮就到场，一边是全队集合见不着影。中间差的不是本事，是那股劲。你觉得，这股劲，队友能帮他带出来吗？

罗斯谈詹姆斯：“我的巅峰期。”“跟勒布朗基本是重叠的。”“那时候在季后赛。”“我总是被勒布朗击败。”“始终无法跨过他。”我认为，罗斯和詹姆斯这段关系，真正值得聊的从来不是一句“谁把谁打服了”，而是两个处在同一个时代的超级球星，职业生涯却被完全不同的身体曲线推向了两条路。一个22岁就拿到常规赛MVP，爆发力强到让整个联盟研究怎么限制他；一个把顶级竞争力维持了极长时间，靠的不只身体天赋，还有训练、恢复、饮食和比赛方式的长期管理。把两个人放在一起看，比单纯争论一句谁更强有意思得多。罗斯最接近总决赛的那一年，确实是2011年。那支公牛常规赛战绩排在联盟前列，罗斯拿到MVP，季后赛一路打进东部决赛。对手正是刚组成詹姆斯、韦德、波什三巨头的迈阿密热火。公牛第一场赢了21分，看起来气势非常猛，可后面四场全部输掉，系列赛1比4结束。NBA官网后来回顾那轮系列赛时提到，热火为了限制罗斯准备了大量防守变化，比赛进入关键阶段，还会把詹姆斯直接放到罗斯面前。这个细节在我看来很关键，它说明当年的罗斯根本不是普通意义上的全明星后卫，而是已经强到让争冠球队必须围绕他重新安排防守。一个22岁的控卫，能让拥有三巨头的热火把詹姆斯拿来当关键时刻的防守答案，这本身就是实力证明。很多人现在回头看，会觉得罗斯2011年输掉东决特别遗憾。我的看法不太一样，那时候真正可怕的地方，是大家根本没觉得机会只有那一次。罗斯才22岁，公牛阵容也年轻，锡伯杜打造的防守体系刚进入成熟阶段。正常的想法都会是，今年不行，那就明年再来。谁也没想到，真正改变罗斯职业生涯的，并不是下一次输给詹姆斯，而是一年后那次落地。2012年季后赛首轮，罗斯左膝前十字韧带撕裂，整个2012-13赛季，他没有参加正式比赛，后面的职业生涯里，他的膝盖又多次出现问题。对于罗斯这种打法的球员来说，膝盖受伤不是简单少几厘米弹跳的问题。他的杀伤力来自第一步爆发、连续变向、急停、二次起跳，还有高速运动中临时改变身体方向的能力。这些动作每一项都在考验下肢，我更愿意说，罗斯最大的遗憾，是自己的技术成熟期，还没来得及和身体巅峰完整重合。年轻时候的罗斯，很多进攻选择都有身体天赋帮他兜底。防守人站住了？他还能再加速。协防过来了？他能在空中改变动作。第一条路线被堵住？他落地之后还能继续启动。等到严重伤病出现，这套打法必须重新修改。NBA官网回顾罗斯职业生涯时也提到，他经历重伤后需要重新适应走路、加速和身体节奏，这才是职业体育最残酷的地方。球迷看到的是少了一次扣篮，运动员面对的却可能是把用了二十年的运动方式重新学一遍。可罗斯后来还真又碰到了詹姆斯。2017年罗斯加盟骑士，曾经挡在他面前很多年的詹姆斯，突然变成了他的队友。罗斯当时接受采访时谈过，自己过去和詹姆斯交手时，就能看到他操控比赛、帮助队友的方式。等真正成为队友，他又提到詹姆斯的工作习惯和职业态度，认为自己在球场内外都可以学习。后来罗斯还谈过，每天待在詹姆斯身边，一个很重要的收获就是观察和学习，我觉得这才是这段故事最有价值的地方。普通球迷看超级巨星，很容易盯着得分、扣篮、绝杀和数据，职业球员真正走进同一个训练馆，看到的东西完全不同。几点到训练馆，比赛结束怎么恢复，力量训练怎么安排，吃什么，怎么处理小，连续客场之后怎么让身体重新进入比赛状态，这些细节不会出现在集锦里，却可能直接决定一名球员能打多少年。泰伦·卢后来谈詹姆斯时说过，不管球队多晚落地，詹姆斯依旧会进行身体激活和恢复。骑士队友也公开谈过，詹姆斯在力量训练和身体保养上的投入，给年轻球员提供了可以学习的样本。我的判断是，这恰好能解释罗斯和詹姆斯两条职业曲线为什么越来越不一样。这里不是说罗斯不努力，恰恰相反，罗斯为了复出经历过非常艰苦的康复。区别在于，严重伤病出现之后，他大量的训练时间被迫用来修复身体、重建动作。詹姆斯在健康状态较好的年份里，可以把更多精力投入到维持身体、修改打法和延长竞技周期。一个人在追赶失去的自己，一个人在想办法把现有的自己保存得更久，两条路就这样慢慢拉开。詹姆斯值得尊重的，也不只是赢过多少轮系列赛，而是把天赋、训练和长期职业管理结合在一起，把高水平状态维持了远超普通球员的时间。我更愿意把两个人的故事理解成一堂职业体育课。巅峰不只看你能冲多高，也看你能在那里待多久；对手也不只是用来分胜负，多年过去，他还可能成为你重新理解职业生涯的参照。罗斯没能在季后赛跨过詹姆斯，这是比赛结果。罗斯后来愿意观察和学习曾经的老对手，也是职业运动员的成熟。

波士顿凯尔特人队2026‑27赛季预计15人大名单：控卫：德里克·怀特分卫：贝勒·沙伊尔曼小前：保罗·乔治大前：杰森·塔图姆中锋：内米亚斯·克塔替补阵容：•佩顿·普里查德•雨果·冈萨雷斯•萨姆·豪瑟•乔丹·沃尔什•米切尔·罗宾逊•迈克·康利•小罗恩·哈珀•狄龙·米切尔•卢卡·加尔扎•小克里斯·瑟纳克这阵容有望成为东部头几号种子？！👀凯尔特人NBA长草期大赛PaulGeorge保罗乔治

把国家队当私家军是错误的观点！郭士强有个很著名的话，人是我选的，战术是我安排的。听起来是不是挺豪气的？我认为：不然！人当然你可以选，但如何选却很重要。不是个人的好恶，也不是他听话与否，而是，这人在国家队层面能否效力，能否取得成绩为要。这里绝不能“武大郎开店”，这不仅是狭隘、更是对国家荣誉的无视。可以说，具有这一特点的国家队主教练起码他就不称职！国家队就必须集中全国在这一方面的精英和人才，而不是仅听话的庸才。这是格局也是气度，更是资格，一个国家队主教练起码的资格。上任就以莫须有的罪名开除功臣宿将，无非是为自己立威，这很可耻。他把国家队视为什么了？自己的私家军吗？不要用什么“团队精神”为遮羞布，无非是路人之心，欲盖弥彰而已。没有任何球队不需要球星，甚至在NBA需要的是超巨，只有超巨，才有领袖。只有领袖的球队才是超强的球队，否则，打不了硬仗，更打不了恶仗。球星的存在，恰恰是团队精神的支撑和基础。否认球星，就是否认体育竞技的残酷性，就是有意无意地在抬高自己的重要性，私欲膨胀，妄图为自己建功立业寻找借口。（小声明、借用郭士强的话，绝对不是说郭士强，说得是这种现象。）

骑士队主力中锋被盯上了，但球队连门都没给开！亚特兰大老鹰队想挖走贾勒特·阿伦。骑士队管理层直接亮明底牌，坚决不卖。他们铁了心要留住阿伦、莫布里和米切尔这套核心去冲刺总冠军。交易传闻传得挺邪乎，就因为骑士队刚签下年轻中锋哈利法·迪奥普。外头都在猜这是要顶替阿伦的位置。其实球队现在的薪资空间已经卡死了。签下这个从西班牙联赛打球回来的小伙子，纯粹是为了给内线找个便宜的替补，让主力能喘口气。骑士队接下来的目标很直接，就是盯紧能投三分能防守的外线球员。他们压根没打算拆散自家的内线高个子组合。

猛龙竟然砸下英格拉姆加俩首轮签，把35岁的伦纳德又请回去了！这事就发生在2026年6月底。快船和猛龙敲定交易，猛龙送出英格拉姆、迪克，外加2031和2033年的首轮签，硬是把小卡换回了多伦多。小卡这赛季在快船打了65场，场均能轰下27.9分，命中率超五成，还进了最佳阵容二阵。这得分效率和防守，确实够顶。回想2019年，小卡帮猛龙拿了队史首冠。他走后第二年，猛龙胜率算下来也接近60胜，底子本来就厚，当年小卡就是去补齐单打短板的。这次回来，据说要签两年合同，跟巴恩斯搭档。35岁的小卡还能不能重现当年的辉煌，就看这回的拼图对不对路了。

斯特鲁斯谈哈登：“不夸张的说。”“哈登是我见过最大方的人。”“他真的很豪爽。”“我们成为队友的时间不长。”“但我收到过很多哈登的礼物。”我认为，哈登身上的争议一直都很大，有人记住他的得分能力，有人讨论他的季后赛表现，可真正长期和他相处过的人，评价往往集中在另一个方向，那就是他的待人方式。斯特鲁斯谈到哈登时提到，自己收到过很多来自哈登的礼物，也感受到哈登在球队里的热情。类似的评价并不是第一次出现，哈登过去的队友也曾公开谈过他喜欢组织球队聚会、主动维系更衣室关系的一面。我更愿意说，超级球星真正影响一支球队的地方，不只是场上的数据。很多球迷看球，第一反应是看一个球员能不能得分，能不能关键时刻投进球。但一支想冲击更高目标的球队，除了明星球员的个人能力，还需要更衣室里的信任感。哈登职业生涯经历过很多球队，也经历过外界对他的各种评价。有人质疑他的打法，有人讨论他的选择，可换一个角度看，一个能长期在联盟顶级水平竞争的球员，不可能只靠个人天赋维持这么多年。他能在不同球队成为核心成员，除了篮球能力，也和他处理人与人关系的方式有关。斯特鲁斯提到，哈登让球队更加团结，这句话真正值得关注的地方，不是礼物本身。礼物只是一个动作，背后代表的是一种态度。对于年轻球员来说，联盟里的超级明星愿意主动靠近普通队友，愿意分享经验，愿意让大家感受到自己属于这个集体，这种影响往往比一句鼓励更加直接。我觉得很多时候，职业体育里的领导力，并不一定都是喊口号。有些球员是靠情绪感染队友，有些球员是靠比赛表现带动球队，还有一些球员是通过日常相处建立信任。哈登更像后者，他不是传统意义上每天高调讲话的领袖，但从一些队友公开表达来看，他愿意花时间和队友建立关系。不过，网上关于这段采访还有一些内容需要谨慎看待。哈登确实有帮助球队营造氛围的一面，但一支球队取得成绩，靠的是教练安排、球员执行、伤病管理、比赛状态等多方面因素，不能简单归结到某一个场外行为。我认为，评价一名球员，不能只看他有没有拿到多少分。篮球是一项团队运动，一个球星如果能够让身边的人发挥更好，让新人更容易融入，让队友愿意为共同目标努力，这也是价值。哈登这些年一直被放在聚光灯下，他的每一次选择都会被放大，但从队友视角来看，他身上有一些容易被忽略的优点。比如愿意分享，比如愿意沟通，比如愿意承担球队关系维护的责任。这些事情不会出现在技术统计表里，也不会直接增加一次助攻或者一次得分，但它们确实会影响球队内部环境。斯特鲁斯的评价，也让外界看到一个不一样的哈登。不是那个只存在于比赛录像里的超级得分手，而是一个在球队生活中，会主动和队友建立联系的老将。至于“哈登改变球队文化”这样的说法，可以作为一种观点讨论，但不能替代比赛本身。真正决定球队高度的，还是场上的执行力。一名老将能做的，是帮助球队少走弯路，提升凝聚力；年轻球员能做的，是把这种帮助转化成训练和比赛里的成长。我觉得，这也是职业体育最有价值的地方。冠军不会因为一次送礼产生，但一支团结的球队，往往更容易在困难时刻坚持下去。哈登是否是“最慷慨的队友”，每个人可能都有不同答案，但从多位队友公开评价来看，他愿意维护团队关系这一点，确实值得被看到。

尼克斯阵容身高超过2米的球员：1、唐斯——身高2米13，中锋2、德拉蒙德——身高2米11，中锋3、达迪耶——身高2米06，前锋4、迪亚瓦拉——身高2米03，前锋5、阿奴诺比——身高2米01，前锋唐斯与阿奴诺比：首发5号位和4号位德拉蒙德：替补中锋达迪耶和迪亚瓦拉：竞争上场时间尼克斯阵容并没有身高优势，大部分时间都是使用一大四小阵容，但尼克斯侧翼球员比较有优势，加上首发阵容分工明确，配合默契，所以才能发挥出更强实力

米切尔坦言：赛前微醺，反倒帮助自己对阵公牛砍下71分😭“那天正值新年。比赛前一晚我确实喝了几杯。整个职业生涯我从来没有这样做过，在那之后也再也没有。所以我跟大家说，或许正是这个原因，造就了属于我的那个夜晚。”​​​

休斯顿火箭阿门签下火箭队史最大合同乔·约翰逊谈及阿门·汤普森与火箭签下一份5年2.08亿美元续约合同时说道：“这个夏天，他最该做的事就是打磨自己的跳投。道理很简单，球队砸下这么一笔重金，就足以说明休斯顿火箭对他寄予厚望。兄弟，你必须练出稳定的跳投，球队日后很需要这项技能。”

以前不太懂，为什么美国每次搞活动，都会说一句，提供食物。比如这一次，猛龙队给洛瑞办狂欢派对。其中第一句就是，提供食品。然后才是赠送周边、球衣等。如果是我们搞这样的活动，肯定会先说，现场会送东西，有球衣，有周边。没有人会问，送不送食物？以前不懂，为什么美国会把送食物说的这么重要。也不懂，为什么周末有人在街上送食物。自从听了牢A之后，知道了。

阿门的合同在2年后会体现出价值，那时杜兰特合同到期了，阿门3000多万，申京可以选择跳出合同，火箭能腾出7000多万的空间，能裸签到期球星，然后再与申京续约，一支争冠队就成了。2028、2029年的夏天都可以这样操作。火箭5子都是低价续约，球队薪资空间弹性十足，5个极品拼图，就差某一天在自由市场裸签一条大鱼。华子、马克西、VJ、哈珀届时都可能流向自由市场。

离开猛龙时因为看不上，从新加盟是因为没有更好的选择！美媒报道：猛龙会为莱昂纳德奉上一份2年的顶薪合同，莱昂纳德也会接受这样的报价，因为没有比猛龙开出更高薪资的球队。当初离开猛龙是因为不喜欢在多伦多，而现在他只能接纳那里，因为没有哪支球队愿意为莱昂纳德开出2年的顶薪合同。

科比之所以成功。，绝对有他的过人之处和无数个付出。科比本人和他的训练师记录显示：他巅峰休赛期，目标一般是每天投进1000个球（是投进，不是出手一万次），赛季当中会降到每天投进500～600个，还要搭配力量、脚步、体能训练。一万次出手的强度，就算职业球员，连续每天完成，身体根本扛不住，很容易造成肩膀、手腕严重伤病。“洛杉矶凌晨四点”是科比休赛期、备战大赛阶段，经常早起去球馆。2012年梦十备战奥运，科比凌晨三点多就联系训练师去训练，在全队合练之前，自己先完成体能加投篮。科比的自律毋庸置疑。他永远是球队最早到馆、最晚离开的球员。别人休息的时候，他反复打磨投篮手感、背身脚步、防守细节。休赛期为了修正投篮动作，一个夏天累计投进十万个球，这件事是真实记录的，分摊到整个夏天，并不是单日任务。曼巴精神，不在于每天硬投一万次球，而是数十年保持极高的自我要求，愿意在别人休息的时候默默打磨技术。这也是为什么科比直到现在还能激励很多热爱篮球的人原因。科比·布莱恩特科比篮球比赛

休斯敦火箭队用5年2.08亿的合同，提前续约阿门汤普森。而ESPN的专家也给出了这个操作的评级，在他们看来，火箭队留下阿门汤普森，得到了A-的评级，可以说这是一个相当不错的认可。在ESPN看来，阿门汤普森是继文班亚马之后，第2位签下新合同的2023届年轻球员，这一顺序似乎也非常的合情合理。毕竟在这届新秀当中，除了文班亚马已经成为了超级巨星之外，阿门汤普森的成长速度和他的表现应该是这届新秀当中的第2人，火箭队能够提前续约他，也在大家的意料之中。

对比阿门的五年两亿合同，沃特森合同超值，莫布里的合同也算合理了，甚至对比阿门这个合同，骑士队就没有溢价的，我始终坚持防守只是锦上添花，绝对不能作为谈判中的重要因素，何况阿门何止是没有三分，他连中距离都没有，对比一下莫布里三分更准，防守已经有dpoy了，阵容中多一个沃特森后他防守会更强。再说沃特森，这个合同在现在这个时代真不贵了，有三分有持球，防守端还有潜力。我认为新赛季阿门的进步都不一定有莫布里和沃特森大，毕竟范弗利特，杀马特，杜兰特分别要抢走阿门的球权，出手数一减少，上赛季场均18分的空架子大概率保不住。火箭其实也是没办法，自己培养的，溢价也要留着，没有一个基石球员，高不成低不就的，要是当初伊森不拉扯，麻利签约，火箭续约阿门将更吃力。

“东契奇+里夫斯+塞克斯顿。”当这三个名字并排站在湖人后场的时候，全联盟都得倒吸一口凉气。至于斯玛特去火箭？随他去吧，咱们这波直接搞来了个“终极加强版”。丹尼·格林那句话算是彻底捅破了窗户纸：塞克斯顿，不就是个装了顶级进攻包的斯玛特吗？咱们说句掏心窝子的话，斯玛特的防守确实没得黑，但他进攻端那种“薛定谔的命中率”，真没少让人半夜看球看到脑溢血。这起起伏伏的，心脏不好真受不了。但塞克斯顿是谁？这哥们骨子里流着得分后卫的血。他不仅能像斯玛特一样在防守端死咬对面核心，把拼搏精神拉满；更可怕的是，他能自己干啊！他能持球，能串联，能硬生生撕开防线把球塞进篮筐。在这个联盟里，能自己持球硬解、还能兼顾强硬防守的人，太特么稀缺了。你闭上眼琢磨琢磨新赛季的画面：东契奇负责运筹帷幄，里夫斯负责见缝插针，而当战术完全跑死、双方都喘不上气的时候，塞克斯顿眼睛一红直接站出来。“战术打死了？球给我，我来。”不用再看天吃饭，不用再赌手感。有了这么个不讲理的狠角色，新赛季这支湖人，绝对要把场子给彻底炸翻。

联盟三大不注重个人卫生球员里面，米切尔罗宾逊的习惯最难以让人接受。联盟目前有已知的三大不注重个人卫生球员，都是他们自己在采访或者自拍视频里说的。比如波杰姆斯基的平时不刷牙，他只有去跟队友一起训练时才特地强调自己刷牙了，估计平时上场比赛也不一定刷牙，这样场上喷垃圾话时还能带点物理攻击。再比如杜兰特不洗澡，这点他自己之前说过，他母亲也说过会专门去他房间里督促他洗澡。不洗澡这件事不只是杜兰特，以前罗德曼也爱干，而且他是故意不洗澡不是因为懒，就是想用体味去影响对手，这是奥尼尔公开吐槽过的内容，真假与否问奥尼尔。但是米切尔罗宾逊呢？他是否洗澡刷牙不知道，但他有个独特的爱好，就是喜欢把口水和汗水故意留在球上，这样擦干后也会留下味道。以前纳什罚球时舔自己手指就已经让很多人感到不适应了，米切尔罗宾逊比纳什更加过分，所以能理解为什么爱干净的布里奇斯一直在场下跟米切尔罗宾逊保持距离了。

其实开始就没想来，休赛期一开始我一直觉得骑士稳了，落叶归根这一波怎么都不可能亏。后来一想也对，上赛季这个阵容已经带到东决了，这赛季保底也必须到东决，要不然对勒布朗的评价就是“副作用”，这一波确实还不如不来，再加上本来哥几个也不兼容。

吹了一整个夏天的“徐昕留洋大戏”，终于在这个秋天彻底散场了。去NBA给文班亚马打替补？去NCAA叱咤风云？前几个月，网上的声音把这小伙子架在火上烤，硬生生吹成了“姚明第二”。结果现实狠狠抽了一巴掌——杨百翰大学的招募名单上根本没他的名字，人家反手就签了个19岁的塞尔维亚内线。NBA的大门更是连个缝都没开。这就叫原形毕露。把未来的“可能”包装成眼前的“实力”，泡沫一戳，渣子落了一地。平心而论，徐昕的硬件确实吓人。2米26的身高，2米26的臂展，稍微垫个脚，指尖就能摸到2米89的篮筐。上个赛季在CBA，他在篮下接球就扣，挡拆顺下像抹了油一样滑溜，场均砸下11分8个多篮板，直接把最具进步球员的奖杯端回了家。但一拿到国际赛场的放大镜下，三个致命伤直接让他无人问津。速度慢、没中远投，最要命的是下盘力量虚。当对方的重型内线像推土机一样沉下肩膀、死死卡住底盘向里猛凿时，徐昕那2米26的长腿只能无奈地向后踉跄，巨大的身躯在禁区内失去平衡，球鞋在木地板上蹭出刺耳的尖啸声，球权瞬间易手。在国内赛场，他是能护框的宝贝；到了海外的转会桌上，人家连多看一眼的兴趣都没有。现在，留洋的饼画不圆了，最现实的路，还是老老实实回广东宏远。这对徐昕来说，绝对是当下最好的剧本。宏远的教练席已经换了新帅亚科夫列维奇。这位欧洲教头不玩全场紧逼的体力消耗战，最爱打高位掩护，对大个子球员更是有着天然的偏爱。在欧式的战术板里，徐昕不用再为了防守折返跑把肺喘炸。他大可以舒舒服服地吃饼，在实战里一点点磨炼中距离手感。现在的广东队，正缺他这么一尊能把禁区死死罩住的高塔。与其去美国的冷板凳上递毛巾，不如在东莞的训练馆里，把双腿练出铁桩般的硬度。扯掉那些“未来第一人”的流量滤镜，收起心来踏实打磨。短则一两年，长则两三年，把移动脚步补上，把下盘力量提上去，他才能真正长成一根擎天柱。宏远这张饭票，难道不比国外的冷板凳香得多吗？你觉得徐昕回广东后，是能练出中投大杀四方，还是依然只能当个蓝领高塔？