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休斯顿火箭休斯顿火箭阿尔佩伦·申京表示，火箭队新任投篮教练奇普·英格兰
休斯顿火箭休斯顿火箭阿尔佩伦·申京表示，火箭队新任投篮教练奇普·英格兰德希望他在投篮时停止后仰，“他不希望我在投球时后仰。我喜欢用后仰动作，而且在罚球时，他也不希望我这样做。他希望我……保持前倾的平衡，这样我就能把球推上去。”
![2026年首届斯诺克深圳公开赛快讯，[捂脸哭][捂脸哭]世界第一赵心童、火箭奥沙利文](http://image.uczzd.cn/11153358638979616359.jpg?id=0)
SpaceX的星舰巨型火箭从德克萨斯州星际基地发射后，搭载星链卫星，首次进入地
SpaceX的星舰巨型火箭从德克萨斯州星际基地发射后，搭载星链卫星，首次进入地球轨道。
火箭记者Will最近为哈登抱不平。他认为哈登当年没能带着阿里扎和PJ·塔克赢下
火箭记者Will最近为哈登抱不平。他认为哈登当年没能带着阿里扎和PJ·塔克赢下勇士四巨头，却挨了不少骂。2018和2019年两次输给勇士，不该把责任都算在他头上。2018年西决，火箭一度3-2领先。保罗在G5末节腿筋拉伤，缺席最后两场。抢七哈登拿到32分6板6助4断，火箭全队三分44投7中，还连续投丢27记三分。德安东尼后来受访时谈到，若保罗健康，火箭本有机会夺冠。2019年次轮，哈登场均34.8分6.8板5.5助，G3砍41分，G4拿38分。火箭最终2-4出局。杜兰特在G5伤退，但火箭仍没能翻盘。裁判同样存在争议。阿里纳斯复盘18年抢七时，点名主裁福斯特，，称哈登多次被犯规未获哨声，还有一次进球被判无效。官方裁判报告也承认G7存在对火箭不利的漏判。阵容方面，火箭当年不愿交奢侈税，替补深度不足。哈登把球队扛进季后赛，却被指责“制造夺冠错觉”，这确实不太公平。。
阿门·汤普森想再次入选防阵，但他上赛季落选的原因，不是防守变差了
阿门·汤普森想再次入选防阵，但他上赛季落选的原因，不是防守变差了阿门·汤普森在接受MalikaAndrews采访时说了一句话：“我想再次入选最佳防守阵容，上赛季我没入选，我还想帮助火箭夺得总冠军。”这句话的前半句，是他在媒体日上就承认过的事实。当时他说得更直接：“我不配上赛季的防守阵容。”一个上上赛季入选防守一阵的22岁球员，在第二个赛季落选后说“我不配”。这不是谦虚。这是他对自己上赛季处境的精确诊断。落选票数：差4分，差的不是能力2026年5月23日，最佳防守阵容公布。阿门获得5张第一选票、36张第二选票，合计46分。二阵最低的丹尼尔斯得到50分。4分的差距。4分在防守阵容投票里是一个微小的距离。但阿门自己清楚，这个距离不是因为“少了几张选票的运气”，是因为他上赛季的防守确实没有达到2024-25赛季的水准。问题在于：为什么没有达到？2024-25赛季的基准线：40.6%和25.6%2024-25赛季，阿门出战69场，场均32.2分钟，14.1分8.2篮板3.8助攻1.4抢断1.3盖帽。这些数据说明他是一个全能前锋。但真正定义他那个赛季的，是防守端的两组数字。他将所有对手的投篮命中率限制在40.6%，联盟最佳。他在防守全明星后卫时，将对方的投篮命中率压制在40.7%，三分命中率更是只有25.6%。这不是“偶尔防住几个回合”。这是一个完整赛季的持续输出。那个赛季他入选防守一阵，是联盟公认的外线防守天花板之一。控卫实验：持球占比从20%涨到29.4%2025-26赛季，范弗里特在训练营开始前遭遇右膝前十字韧带撕裂，赛季报销。火箭没有控卫。阿门被推上了首发控卫的位置。他的持球时间占比从前两个赛季的约20%，飙升到29.4%。使用率创下生涯新高。他需要在每个进攻回合里持球发起、阅读防守、做出决策、找到杜兰特或申京或小贾巴里·史密斯。他做得不差。得分效率维持在平均水准以上，助攻率和失误率都是生涯最佳。火箭在他出场的时间里，百回合净胜对手约6分。但防守端的数据不会说谎。他的防守专注度和能量分配出现了肉眼可见的下滑。这不是态度问题。一个需要在进攻端组织全队的球员，不可能在防守端保持和纯防守工兵一样的“每球必争”。认知资源是有限的，持球决策消耗的精力，会从防守端的“满格投入”里扣除。阿门2024-25赛季之所以能限制对手命中率40.6%，部分原因是他不需要在进攻端消耗认知资源。上赛季他做不到了。斯玛特教的不是“更拼命”，是“省着用”2026年休赛期，斯玛特加盟火箭。媒体日上，阿门说“斯玛特掌握很多防守巧招，我得学上几招”。斯玛特的回应，没有讲任何具体的防守技术。他说的是“体能分配”。“我能教给他一些小技巧，主要是如何在消耗更少能量的情况下保持同样高效。比如何时该出手，何时该喘口气，何时该积极进攻而不至于精疲力竭。”一个前最佳防守球员，教一个前防守一阵成员的第一课，是“何时该喘气”。这句话的分量在于：斯玛特看到的，和阿门自己说的一致——上赛季的问题不是防守不够努力，是努力用错了地方。斯玛特的“省电教学”只有在阿门不再被控卫任务消耗的前提下才能执行。如果阿门继续每回合持球发起进攻，他防守端的“电量”在比赛开始前就已经被扣掉了一部分。斯玛特教的“何时该喘气”，本质上是在教“如何把有限的满格状态，分配到最需要它的防守回合”。乌度卡的角色调整，是阿门重返防阵的前提范弗里特回来了，斯玛特来了。乌度卡在媒体日上明确表示，阿门“不必一直持球”，将更多使用他作为掩护人、空切手、扣篮位威胁，减少持球组织任务。这个调整的意义不在于“减少阿门的工作量”，在于“让阿门回到一个能全力防守的位置”。持球占比从29.4%降回20%左右，意味着他在防守端的认知资源不再被进攻端提前消耗。斯玛特的“省电教学”有了落地的空间，阿门重新成为一个“专职的防守破坏者”。阿门2024-25赛季的防守数据之所以那么恐怖，是因为他在前锋位置上全神贯注地做一件事：不让对手得分。上赛季他被要求做两件事：让队友得分，同时不让对手得分。第二件事没做好，不是因为能力退步，是因为第一件事占用了他的精力。阿门说“我想再次入选最佳防守阵容”。要做到这一点，他不需要变成更好的防守者。他只需要被放回一个不需要在防守端分心的位置。
![拉着火箭满街跑……这不就是游街。呃，对待这位“功臣”，这不太好吧[捂脸哭]。](http://image.uczzd.cn/12701211026675064430.jpg?id=0)
湖人钱给得更多，斯马特却扭头签了火箭。2年1243万，第二年带球员选项。斯马特这波操作，直接掀了老东
湖人钱给得更多，斯马特却扭头签了火箭。2年1243万，第二年带球员选项。斯马特这波操作，直接掀了老东家的桌子。他在采访里一点没客气，直言湖人报价虽高，但连最基本的保障条款都不肯给。季后赛场均12.9分、5.1次助攻，拼死拼活打出亮眼数据。结果一转头，看着打得远不如自己的混子全拿了肥约，这谁忍得了？此处不留爷，自有留爷处。转身投奔火箭，找老恩师乌度卡，家人就在得州，最重要的是拿回了合同主动权。职场上真正的狠人，从不迷恋虚假的大饼，只认死死攥在手里的选择权。
此前有美国媒体向火箭推荐拉塞尔，如今他已经正式被灰熊裁掉，斯通会签下他吗？名记S
此前有美国媒体向火箭推荐拉塞尔，如今他已经正式被灰熊裁掉，斯通会签下他吗？名记Shams确认灰熊大名单超标要裁员，30岁的前2号秀拉塞尔因此成为自由球员。火箭确实还有正式合同名额，但是总经理斯通目前并没有在自由球员上签人的计划，他本赛季的目标是避税。拉塞尔需要持球，防守也不好，他明显不符合主教练乌度卡的需求。目前火箭队中后卫足够用了，乌度卡考虑培养特点有些像范乔丹的新秀桑顿，斯通也看好他。
炸锅！中国上月官宣：嫦娥七号年内突然不发射了，延至2027年初。NASA局长艾萨
炸锅！中国上月官宣：嫦娥七号年内突然不发射了，延至2027年初。NASA局长艾萨克曼立刻放话，美国“躲过一劫”。缘由不复杂：中美探测器都相中月球南极同一区域，沙克尔顿撞击坑。事情要从8月23日说起。那天晚上，中国载人航天工程办公室发了一则短消息，说嫦娥七号不满足发射条件，今年的窗口不用了。消息很短，但圈内人都知道分量有多重。原定发射窗口是8月24日，长征五号遥十四火箭已经把器箭组合体运到了文昌发射区。结果台风"紫檀"凑过来捣乱，气象条件不达标。有人可能会问，晚几天不行吗？月球南极那个发射窗口，一年就开一次。光照角度、转移轨道、中继链路全卡死在那几天里。差一天，整个月面轨道几何全变，发动机点火时机都得重算。所以这次不是"推迟几天"，是直接跨到2027年初。紧接着就有了NASA局长的反应。9月下旬，艾萨克曼在休斯顿参加OffWorld会议。他原话大意是，中国探测器瞄准的是月球南极"完全相同的位置"，嫦娥七号这一延，NASA算是"躲过了一劫"。这话从一个国家航天主管嘴里说出来，多少有点不顾外交辞令。但他接着把担心挑明了：如果中国先落下去，在沙克尔顿坑周边铺开机器人和月球车，后续美国的任务会不会被"限制进入"？要听懂这番话，得先搞明白沙克尔顿坑到底是个什么地方。这个坑直径大约19公里，深4公里，紧贴月球南极点。它最邪门的地方在于：坑沿那一圈山脊，几乎全年被太阳照着，被叫做"永恒之光峰"；坑底呢，永远照不到太阳，是太阳系里最冷的地方之一，温度低到零下230多度。这种一半光明一半黑暗的结构，恰好是天然的配套工程。坑沿有光，太阳能板能一直充电，探测器不愁能源。坑底黑暗寒冷，亿万年里彗星送来的水冰冻在里面不升华，攒成了一个天然冰库。水冰在月球上值多少钱？这么说吧，把冰融了能喝，电解了能呼吸，再拆成氢氧就是火箭燃料。从月球上发射火箭，重力只有地球的六分之一，燃料成本远低于从地球带上去。谁先把这层水冰摸清楚，谁就等于在月球上占了个加油站加水站。这就是为什么中美两家都盯着同一个坑沿山脊。嫦娥七号的候选着陆区，就在沙克尔顿坑附近；NASA那边，蓝色起源的"蓝月亮MK1"着陆器Endurance，目标点叫"沙克尔顿连接山脊"——同一个地方，换了个英文名字。嫦娥七号这次带的家伙事儿也值得一说。它不是单个探测器，是"四器一星"：轨道器、着陆器、巡视器也就是月球车、飞跃器，再加一颗中继卫星。其中那个飞跃器是首次上天，专门要往下跳进永久阴影坑里，去做水冰的就位探测。月球车在坑沿跑，飞跃器进坑底取样，轨道器在天上测绘，三件事同时干。按原计划，嫦娥七号8月落下去，比美国蓝月亮MK1早半年左右。结果这一推迟，时间差没了。蓝色起源的Endurance原本计划2026年秋发射，但新格伦火箭出了故障，现在也排到2027年春天。绕了一圈，两家又站回了同一条起跑线上。艾萨克曼嘴里那声"躲过一劫"，躲的到底是什么？表面上是躲掉了"中国先落一步"的被动局面。但往深了想，他这番话是说给自己人听的。阿尔忒弥斯计划拖了不是一年两年了，SLS火箭贵得离谱，星舰还在试飞，蓝月亮MK1的新格伦也刚摔过。国会天天追着问进度，他需要一个外部对手来解释紧迫感。"中国差点先到"这五个字，比任何预算报告都好使。但我觉得，这里面有个被双方都故意放大的叙事。月球南极不是一块巴掌大的着陆场。沙克尔顿坑沿那一圈山脊，绵延十几公里，能落探测器的点位不止一两个。两个国家的着陆器真要差个几公里，互相干扰的空间非常有限。月球上没有领空，没有国界，《外层空间条约》写得明明白白，谁也不能把月球区域据为己有。所谓"限制进入"，更多是一种工程层面的担心——怕通讯频率撞了，怕着陆区物理距离太近扬起的月尘飘到对方仪器上，而不是什么军事占领。把它渲染成"谁先到谁占坑"，听着提气，但跟实际工程逻辑对不上。再换个角度看嫦娥七号这次推迟。很多外媒第一反应是"中国航天出问题了"，但中国官方给的理由很干脆：台风天气，不满足条件就不打。航天发射最怕的就是带病上天，尤其月球南极这种极寒、极暗、通讯延迟两秒半的地方，一个阀门出问题就是几个亿打水漂。宁可晚半年，不带隐患飞。这种稳妥，跟当年苏联赶时间把人往天上塞的路数，其实是两种工程文化。嫦娥五号当年去月球正面挖土，也是窗口期过了就等下一次，没有硬上。沙克尔顿坑现在像极了大航海时代的好望角——所有人都知道那条路重要，但真能绕过去、站稳脚跟的，靠的不是谁先看见，是谁的船更结实。
