枸杞子是治疗阴虚口苦的最佳药物。在方中加入枸杞子15-30g，既能滋养肝阴，又能
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美倩谈健康的文章
舌尖凹陷代表了形的虚损（心气和宗气不足），心率偏低代表了用的减退（心阳鼓动无力）
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从中医角度，心率偏慢的根本病机是心阳不足，鼓动无力。心为阳中之太阳，主血脉，靠阳
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肝郁血虚的几个特别症状，一是饭到口难以下咽，二是睡梦里心神不安，三是悲观失望，缺
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陈皮核心功效：能通、能散、能补、能化配半夏：专攻燥湿化痰配枳壳：主打行气宽中配苍
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脾胃就是身体的根基，脾胃不好，吃进去的食物、喝下去的汤药都没法好好吸收。脾胃长期
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1. 舌质淡、舌苔黄、湿偏重：脾虚为本，湿浊内蕴，有轻微郁热。2. 舌质红、舌苔
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久咳不止，晚上咳嗽，都可以加当归止咳。
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慢性结肠炎的“慢性”二字，意味着正气已伤，邪气未去。脾虚不能运化水湿，肾虚不能温
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里急后重的病机核心是气机不畅。大肠的传导功能，依赖气的推动。当湿热或寒湿之邪蕴结
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舌尖凹陷的程度，往往与上焦心肺虚损的程度成正比。凹陷越深、越明显，说明心气、心阳
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我们吞咽了太多意义，其实生命只需要呼吸。
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作为一名中医最尴尬的事就是朋友拉着你给他（她）的朋友诊脉在您勉为其难刚刚搭上脉的
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肾不虚，才是身体健康的底牌1. 中医常说肾为先天之本，是人一身健康的根基。肾脏主
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苓桂术甘汤证舌淡胖、苔白滑（水滑苔）——水饮的特征。半夏白术天麻汤证舌体胖大、苔
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苓桂术甘汤证有气上冲胸或心下逆满——患者能描述一种气从胃脘往上顶的感觉，或心下（
苓桂术甘汤证有气上冲胸或心下逆满——患者能描述一种气从胃脘往上顶的感觉，或心下（
苓桂术甘汤证呕吐清水或清稀痰涎——这是水饮；半夏白术天麻汤证呕吐黏痰或食物——这
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生姜散风寒而解表，干姜温脾阳而止泻，高良姜温胃而止呕。
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慢性萎缩性胃炎病程长久，多伴肠化及异型增生，病机复杂，叶天士《临证指南医案》中指
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五脏虚损，精、气、神渐衰是老年人的生理特点。老年人脏腑功能生理性的衰退，抗邪之力
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