先看看这样一组数据：

“在这个拥有80亿人口的地球上，平均每天有18万人看不到明天太阳；

全世界至少有175万患者躺在医院的病床上，被病痛折磨；

全球的战争没有一刻是停息的，每天至少有8000万人被战争折磨，与死神赛跑；

全界有超过15亿以上的人口，在温饱线之下，他们拼尽全力，依然食不果腹；全球每年约有4000万人，因为饥饿而死亡；

全球约有10亿的残障人士，对他们而言，能看得见，能听得见，能抬起头，能弯下腰，能走得了路，能上得了楼，能说得出话，那就像神仙一样幸福啊。”

一个人痛苦的原因可能会有很多，比如失业了，失恋了，失败了，比如被亲人的一句话伤害了，为自己的未来焦虑了，为过去的事情还在耿耿于怀了。但是根本的原因就是，身在福中不知福！忽视了当下所有的幸福因素，把眼光放在一些遥不可及的人和事情上。

德国哲学家叔本华说过，人就是一团欲望，当欲望得不到满足，就会感到很痛苦，当欲望得到了满足，就会感到空虚，人生就是像钟摆一样，在痛苦和空虚之间左右摇摆。

如果我们无法超越自己的欲望，一辈子都会活成欲望的囚徒和奴隶，没有对生活的主导权，更不能够感受得到真正的幸福。欲望是可以扩大的，是可以膨胀的，是永无止境的，如果你总是奔赴于追逐欲望的路途之中，无异于夸父逐日，必将悲剧收场。

饿的时候你只有一个欲望，那就是吃饱肚子，吃饱肚子之后，你就想吃鸡鸭鱼肉，吃上这些肉类之后，你就想吃山珍海味，吃上山珍海味之后，你就想吃一些特别稀罕，特别难找的东西。还有，穷的叮当响的时候，你只想挣钱养活自己，挣到月薪1000的时候，你又想要3000，挣到3000的时候，你又想要一万，挣到一万的时候，你又想要十万。

我们永远都不会是自己欲望的对手，只有懂得克制和战胜自己的欲望，享受当下已经拥有的这些东西，在已有的条件基础上，和能力范围之内，认真的过好每一个瞬间，这样我们才能够拥幸福入怀。

就在此时此刻，有无数人躺在重症监护室里奄奄一息，有无数人刚刚确诊了癌症，有无数人遭遇了车祸，有无数人正在经历妻离子散的时刻，有无数人正在被法院判处死刑或者无期徒刑！

你我还可以安安稳稳的活着，大体上可以健健康康的过着，吃的饱，穿的暖，一家人正正常常过活，没有非常严重的后顾之忧，难道还不应该感恩吗？

我们或许不能够荣华富贵，花团锦簇，光芒万丈，但作为一个没有天赋的普通人，就这样细水长流的过普通的日子，无病无灾，无忧无虑，难道还不好吗？

不要羡慕别人过的有多么好，不要在乎别人的眼光和评论，以知足常乐的态度过随遇而安的生活，幸福就会发生在你的身上。