文 | 小颜
编辑 |苍暮颜
前言
历经手腕重伤、手术蛰伏与舆论低谷，31岁的朱婷再度绽放赛场。
她成功续约欧洲顶级俱乐部、斩获意甲冠军，还拿下亚排联球迷选择大奖，用实力击碎诸多质疑。
熬过五年漫长低谷，涅槃重生的她依旧稳居世界排坛一线。
历经风雨归来，为何朱婷依旧是球迷心中的顶级主攻？
伤病过后朱婷又赢了8月8日晚，泰国曼谷，首届亚排联年度颁奖典礼举行，已经31岁的朱婷没有站在现场，但属于她的名字还是被念了出来。
42996票，朱婷拿下球迷选择排球运动员奖，这个奖不是技术统计，也不是专家评出来的，而是球迷一票一票投出来的，对一个征战国际排坛十多年的老将来说，这份认可来得很特别。
因为就在一个多月前，朱婷刚刚确定了自己的下一站，7月2日，科内利亚诺俱乐部宣布与朱婷续约。
2026至2027赛季，她将继续身披4号球衣征战意甲和欧冠，这已经是她连续第3个赛季留在科内利亚诺，也是职业生涯第8个海外赛季。
31岁，手腕动过手术，职业生涯经历过长期停摆，却还能继续留在欧洲顶级俱乐部，这本身已经说明问题。
今年4月，科内利亚诺在意甲决赛中3比0击败米兰，总比分3比1夺冠，实现联赛8连冠，朱婷也拿到了个人职业生涯第26座冠军奖杯。
更重要的是，她不是坐在替补席上跟着球队拿冠军，整个2025至2026赛季，朱婷在意甲完成468次扣球，217次得分，扣球成功率达到46.4％。
在联赛主攻位置上，她的扣球成功率和扣球效率都排在前列，这才是朱婷最让人服气的地方。
一个运动员年轻时打得好并不罕见，真正难的是经历大伤、手术、质疑和长时间远离巅峰之后，还能重新回到世界最高水平的联赛里，继续承担主力任务。
2025年全运会，她回到河南女排，面对天津队，河南3比0赢球，随后一路向前，朱婷站在场上以后，河南队的进攻、士气甚至整个比赛气质都发生了变化。
很多球迷看完只说了一句话，朱婷还是那个朱婷，其实只有她自己知道，为了重新站到这里，她到底熬了多久。
一场低谷熬了五年整朱婷真正难熬的阶段，不是输掉一场比赛，而是东京奥运会之后。
她的右手腕早在2017年留洋土耳其期间就已经受伤，最开始只是一次撑地导致的伤势，可高水平运动员每天都要反复扣球、拦网、训练，小伤一直拖着，慢慢就成了大问题。
东京奥运周期，伤势越来越严重，奥运会延期又打乱了原有治疗计划，到了东京赛场，朱婷已经很难正常完成大力进攻，扣几次球之后，手腕就会发麻，使不上劲。
对于一个世界顶级主攻来说，右手不能完全发力意味着什么，不需要多解释，中国女排最终没能从小组赛出线。
比赛结束以后，压力全部涌了过来，过去那个在里约奥运会上一次次把球砸下去的朱婷，突然成了很多人指责的对象，有人质疑状态，有人质疑伤势，甚至还有各种针对她和家人的攻击。
真正伤人的地方，也许就在这里，运动员可以接受输球，也可以接受自己发挥不好，但很难控制网络上每个人说什么，朱婷后来谈起那段时间，说自己可以选择屏蔽，却不可能把所有声音都挡在外面。
她开始很长时间不上社交平台，甚至动过离开排球的念头，2022年，她接受手腕手术，从手术、固定、康复，到重新拿起排球，每一步都得慢慢来。
对于普通人来说，手腕恢复到正常生活可能已经够了，可朱婷需要恢复到能承受职业排球高速扣球的程度。
这完全是两回事，郎平后来一直在关注她的恢复，师徒两个人的关系，也早已经超过了一届国家队的合作。
朱婷刚进入国家队时，郎平把她一步步推向国际赛场，2016年里约奥运会，朱婷成为中国女排夺冠的重要核心，并拿到赛事最有价值球员。
几年以后，当这个曾经无所不能的主攻陷入低谷，郎平仍然会找她聊天，真正走出低谷的人都知道，别人能拉你一把，但最后那一步只能自己走。
朱婷走了很久，从手术后的康复，到重新登陆意大利联赛，再到回归中国女排参加巴黎奥运周期比赛，最后来到科内利亚诺，她一点点把失去的比赛感觉重新拿了回来。
如今再看今年那个意甲冠军，意义也就完全不一样了，那不是简单多了一座奖杯，而是一个差点离开赛场的人，又重新打进了世界顶级联赛的冠军阵容。
四万多票来自全亚洲所以，8月8日这42996票，才会让很多球迷格外感慨，朱婷已经不缺冠军了。
世界杯冠军、奥运冠军、世俱杯冠军、欧冠冠军、土超冠军、意甲冠军，她职业生涯能够拿到的重要荣誉已经很多。
她真正稀缺的，反而是经历低谷以后，别人还愿不愿意继续认可她。
首届亚排联年度颁奖中，这个球迷选择奖完全由公众参与投票。最终朱婷拿到42996票，在亚洲范围内获得大量支持。
她本人因为训练和行程没有来到现场，由中国女排名宿冯坤代为领奖，朱婷则通过视频向球迷表达感谢。
一个中国运动员常年在欧洲打球，几年没有长期出现在国内联赛，却依然能在亚洲范围内得到这么多选票，这份影响力靠的不是某一场比赛突然爆发，球迷记住的是很多年的积累。
2015年世界杯，中国女排重新登顶，朱婷成为赛事最有价值球员，2016年里约奥运会，她又站到世界最高领奖台。后来到土耳其打球，她拿下一座又一座俱乐部冠军。
再后来，就是伤病，然后手术、康复、复出、再次留洋，如果朱婷的故事停在东京奥运会之后，那可能会成为一个让人遗憾的结局，可她偏偏又打了回来。
去年全运会结束后，她重新回到欧洲，今年4月帮助科内利亚诺拿下意甲冠军，7月确定续约，8月又收到来自亚洲球迷的42996张选票。
31岁的朱婷已经不需要再证明自己是不是天才，她现在面对的问题很简单，就是身体还能不能扛住训练，状态还能不能跟上比赛，下一场球还能不能打好。
新赛季，她仍然要面对意甲、欧冠这样的高强度比赛，科内利亚诺留下她，也不是为了照顾一个曾经的奥运冠军，职业俱乐部最终看的还是能力，能继续得到合同，就意味着她依然拥有价值。
几年前，朱婷甚至想过离开排球，如今，她又准备穿上4号球衣开始第8个海外赛季。
训练馆里的球还会一个接一个飞过来，她还是得起跳、挥臂、落地，再准备下一球。
官方信源央视网——2026年7月3日，朱婷续约意甲科内利亚诺女排，将开启个人海外职业生涯第8个赛季。
国家体育总局——2026年4月，朱婷帮助科内利亚诺夺得意甲冠军，收获职业生涯第26冠，并公布其赛季扣球成功率等数据。
央视网——2024年4月，朱婷宣布回归中国女排，并公开谈及东京奥运会后的手腕伤病、网络压力以及一度产生退役想法等经历