这已经数不清是她今年第几次因为演唱会名场面刷屏。44岁，巡演一场接一场，从"觅光"唱到"玩家"，场场座无虚席。有人说她是"冻龄"，有人说她是"拼命三娘"——但很少有人注意到，关于"凭什么"，她自己早就给出了答案。
时间倒回二十多年前。2004年，一张《欧若拉》让22岁的张韶涵一夜爆红，紧接着《隐形的翅膀》成了国民歌曲，大街小巷都在唱。那是她人生的第一个高峰。
然后，命运给了她一记重击：与家人的公开纠纷、事业停滞，她一度从大众视野里消失。那几年，关于她的消息很少，偶尔出现一次，都是唏嘘。
直到2018年，她站上《歌手》的舞台，一首《阿刁》唱哭无数人——"甘于平凡却不甘平凡地溃败"。从那以后，她像开了挂：专辑一张接一张，演唱会从国内开到海外，2024年巡演23场，"史上第一位在长春开体育场级别个唱的女歌手"，头衔一个比一个响。
很多人问：她是怎么做到的？今年3月，她在接受人民文娱专访时，亲口说出了答案。据报道，她说自己近年一直在研究《易经》，还看中医的书。
原话是这样的："我会研究《易经》，所以我知道所有的东西都不是完美无缺的，一定有好坏参半，只是我们怎么去找平衡。"
这句话，恰恰是易经里最核心的人生智慧。
易经讲"否极泰来"：坏到极点，好运就来了。但很多人只记住后半句，忘了前半句的代价——"否"的时候，你得熬得住。张韶涵熬住了。她没有在低谷里跟命运对骂，没有沉溺于"为什么是我"，而是向内求：读书、研究易经、学中医调理身体，用她的话说，懂得"自救"。
易经乾卦讲人生六个阶段："潜龙勿用"时别硬出头，"见龙在田"时开始发光，"飞龙在天"时抵达高峰，"亢龙有悔"时懂得收。你看她的人生轨迹，是不是暗合了这个节奏？沉寂的那几年，就是她的"潜龙勿用"——蛰伏、积蓄、不折腾。2018年之后，是"见龙在田"；如今巡演连开，是"飞龙在天"。而她最难得的是，在"飞龙"的时候没有飘，反而说"墨守陈规就不是百变的我"，主动求变，主动找平衡。
当然，这不是说易经"算准"了她的人生。传统文化从来不是水晶球，它更像一面镜子：照见的不是未来，而是人在顺境逆境里该有的心法。
所以，如果你现在也在低谷里，不妨学学她的三件事：第一，接纳"好坏参半"，别跟不完美的自
己较劲；第二，向内求，读书、运动、调理身体，把"自救"的主动权拿回来；第三，熬住，"否"久了，"泰"自然来——但前提是，你得在"否"的时候，没有躺平。
44岁的张韶涵，还在演唱会上全力以赴，还在研究易经，还在一场接一场开巡演。她的人生告诉我们：低谷不是终点，它只是"泰来"之前，最长的一段路。
（传统文化分享，仅供娱乐与思考）