孙俪的养生,真是具体实践在每一样日常中,怪不得她的身材、状态那么好,看她吃什么就知道了。
她晒出自己的午餐图片,一小碗米饭,一碟青菜,一小盘西芹木耳炒鸡蛋,还有韭菜花瘦肉,和一点猪肝(也像牛肉)。
颜色丰富,营养齐全,没有大鱼大肉,而且你会发现,每个盘子里,几乎看不到一点剩余的油。
这就难得了,普通人家炒菜盘子里多多少少都会有油,她的是几乎没有。
看起来她是严格控油呀!
这样的饮食,确实很健康,但是也绝对很清淡。[呲牙]
桌子上,还摆着她主编的手绘本《闹闹西的能量秘密》,就是关于吃饭、养生的!
“养生达人”孙俪不仅自己养生,还告诉网友如何养生,这是把养生当做事业来做啊!




