收评：白酒逆势护盘无力救市！大盘失守3700，A股正式进入第二波主跌行情

宝子们，周四的盘面真的非常弱势，看得人心累！

今天A股四大指数全线重挫，集体再创阶段新低，盘中整体跌幅全部超2%，双创指数最深跌超3%，市场恐慌情绪完全扩散开来。

全天唯一的亮点，就是超跌蓝筹在奋力护盘！白酒板块早盘逆势冲高，一度大涨超3%，是全场为数不多的红盘主线。除此之外，证券、医药这些长期超跌方向，也有零星逆势拉升的动作。

但很无奈，护盘力量太单薄。午后白酒没能顶住压力，走出明显冲高回落，独木难支，完全拉不动整个大盘，指数最终还是一路走弱。

在这些护盘板块里，我个人最看好超跌医药。很多医药蓝筹利润稳稳在线，但股价直接腰斩，估值杀得非常彻底；还有一大批低估值、高分红的医药绩优股，风险释放得干干净净。所以医药的思路我一直不变：逢跌关注、分批建仓、长期持有，越跌越是机会，不是风险。

再看今天的杀跌重灾区，主要集中在资源+科技两大方向。煤炭、油气开采全天重挫，板块跌幅超5%，领跌两市；科技成长更是加速补跌，半导体、存储芯片、先进封装、F5G、光纤等高前期热门赛道，集体大跌超3%。

最伤人的就是千亿、两千亿级别的科技权重龙头集体跳水！长鑫、寒武纪、海光等核心标的，普遍跌幅超4个点。这些都是前两年的人气大牛、机构重仓核心资产，它们一旦集体补跌，直接带崩双创指数，造成今天全盘走弱的局面。

大盘这边更是彻底破位！沪指全天低开低走，单边下行，盘中最大跌超90点，不仅击穿了年内低点3741，更是直接失守3700整数关口。

从日线形态看，十月以来大盘就是持续加速下跌的走势。沪指已经连续十个交易日站不稳20日均线，全程被5日均线压制，典型的弱势阴跌、重心持续下移。

到今天为止，四大指数全部跌破七月份低点，A股正式进入第二波主跌行情！

熟悉A股规律的老铁都知道，市场下跌基本是三段式节奏：七月那一波是第一波调整，跌幅相对温和；而十月开启的第二波下跌，杀伤力、持续性往往比第一波更猛。

给大家算笔真实的账：5–7月第一波调整，沪指最大跌幅大概10%，双创直接跌了近30%；现在距离年底还有两个多月，按照本轮反弹高点测算：沪指后续还有大概200点的调整空间，双创指数仍有进一步下探风险。现阶段只有超跌反弹机会，完全没有反转走强的条件。

行情越弱，我们越要稳住节奏，看清当下真正值得布局的两大主线：

一、低估值、超跌低价蓝筹，重点看补涨机会

熊市行情逻辑和牛市完全反过来！牛市炒高位题材、炒强者恒强；熊市只炒没大涨、充分超跌、抗跌性强的低位低价股。

重点盯10元以下、低位滞涨、业绩扎实的标的。尤其叠加中字头、中特估、央企改革、高股息的优质蓝筹。低股价、低估值锁死下跌风险，高利润、高股息托底支撑，是弱势行情最安全的避风港。

二、高股息行业龙头，迎来中长期布局窗口期

各行各业的头部龙头，能做到行业第一，核心逻辑永远不会变：盈利能力最强、现金流最稳、品牌壁垒最高、分红最良心。

像白酒、家电、养殖、汽车、工程机械、乳业这些赛道的龙头，前期股价腰斩式调整，风险已经充分释放，估值来到历史低位。

在大盘持续走弱、题材持续退潮的当下，机构资金最终只会抱团高盈利、高股息、低估值的行业龙头。短期抗跌、中期修复、长期稳赚，这就是弱势行情的核心王道！

总结一下：目前A股处于第二波主跌周期，整体情绪极弱，不猜底、不抄底。短线只做超跌反弹，中线坚定布局高股息龙头+超跌低价蓝筹+错杀医药，耐心等待市场拐点到来！

感谢大家阅读，也谢谢每一位点赞、关注、一路陪伴我的老铁❤️

个人盘面复盘记录，仅为经验分享，不构成任何投资建议，股市有风险，入市需谨慎