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第2466天: 休息2天,今天恢复运动。简单听歌走路走2公里左右,生命在于运动,运动不能懒。走完微微出点汗简单补做53个仰卧起坐和63个俯卧撑,继续加油。 ​

第2466天:

休息2天,今天恢复运动。简单听歌走路走2公里左右,生命在于运动,运动不能懒。走完微微出点汗简单补做53个仰卧起坐和63个俯卧撑,继续加油。 ​