45-55岁，人到中年的十件大事。


1. 健康管理：规律体检、控制三高、定期运动、保证睡眠，比任何事业冲刺都重要。（这四项目前都是我的重中之重）

2. 婚姻经营：不冷战、不敷衍，老来伴的质量决定晚年幸福。（我单身，所以对自己的要求就是生活不敷衍，尽全力照顾好自己）

3. 父母养老：提前沟通养老方式、医疗预案，避免事到临头手足无措。（我妈已经确认在家养老，钱和阿姨都有）

4. 子女独立：帮孩子建立独立能力，学业or消费观都有正向引导。

5. 财务安全：抗风险第一位。留足应急金、还有贷款的一定要还清高息债、配置最基本的医疗保险，避免一次意外击穿家庭。（我的观念真有些癌症得了，就享受生活能有多少算多少）关键还是第一条。

6. 职业第二曲线：要么深耕成不可替代，要么提前布局副业/转型，防止50岁后被动出局。

7. 情绪出口：中年压力需要泄洪道。运动、爱好、挚友，至少有一个能让你暂时抽离。

8. 社交断舍离：远离消耗你的人，留下几个能说真话的朋友。质量远比数量重要。

9. 自我接纳：接受有些梦想实现不了，接受身体走下坡路。不较劲，才能把精力放在能改变的事上。

10. 留下痕迹：写点东西、做点公益。开始思考“我能留下什么”，而不是“我还能得到什么”。