经络不通百病生，日常居家简易疏通法
中医有言，经络通，百病消🩺。女生多数亚健康问题，酸痛、浮肿、暗沉、乏力，根源都是经络不通、气血淤堵。分享居家简易疏通方法，不用仪器，轻松疏通全身经络🔗。
1.热水泡脚通下焦🛁
2.拍打四肢通气血👋
3.梳头按摩通头部🪮
4.搓腰暖肾通阳气🤲
经络通畅是健康的基础，日常坚持简易疏通方法，打通全身气血循环，排出淤堵寒气，亚健康问题会慢慢改善✨。经络不通的原因是什么?亚健康问题乏力泡脚