东契奇被独行侠交易的时候,体重122.5公斤。半年后,他减到104.3公斤。季前赛打国王,他半场打了16分钟,砍下21分。湖人半场73比47,直接把比赛打花。
2025年2月,独行侠把他送到湖人。据报道,独行侠管理层对他的体重管理不满。当时有媒体称他不够自律。ESPN记者Tim MacMahon报道过,独行侠球团对他自律性极为失望,交易前他的体重一度飙升到260磅。
名嘴Skip Bayless在节目里说,东契奇减重只是为了新合同造势。他说东契奇之前遭到了主教练和互联网的羞辱,所以才爆发。这话说得很难听,但当时确实有人这么想。
前NBA球员马库斯·莫里斯接受采访时说,东契奇不管是胖还是瘦都能砍分,根本不受影响。他说之前打进总决赛时东契奇体型压根没变。莫里斯认为这更多是外界刻板印象和媒体炒作,湖人这种大球市就爱渲染这种话题。他还说,赛季中东契奇根本不可能减重。
前湖人球员Ron Harper也质疑过,东契奇的减重能不能真正改善他在防守端的投入程度。这些声音在当时不算少。你打得好,别人说你胖。你瘦下来,别人说你为了钱。反正怎么做都有人挑毛病。
东契奇没怎么回应。2025年5月,休赛期开始前他做了一次健康测试。训练师Javier Barrio要求他整整一个月不碰篮球,专注身体恢复。他去了克罗地亚,开始一天两练,每次90分钟。饮食上执行无麸质、低糖,每天摄入至少250克蛋白质,一周六天进行16小时间歇性断食。
2025年7月,他登上《男士健康》杂志封面。减重效果公开,引发热议。2025年8月2日,他跟湖人签下3年1.65亿美元续约合同。ESPN报道了这笔签约,多家媒体转载。钱到手了,但打球的事还没完。
2025年8月,欧锦赛热身赛首秀对阵波兰。他14投7中,砍下34分4篮板9助攻5抢断2盖帽。NBA生涯他从未打出过单场5抢断2盖帽。这场比赛打完,很多人开始改口。
湖人总经理佩林卡接受采访时说,东契奇现在的身材非常棒,今夏非常投入地训练。佩林卡说,能够亲眼见证这一切,让他觉得飞越大洋与东契奇会面是值得的。东契奇自己谈减重感受时说,其实没什么不同,可能只是没那么累,稍微快一点而已。他说没什么特别的变化。
2025年9月30日,湖人媒体日。NBA官网数据显示,东契奇体重104.3公斤。一个夏天,减重18.2公斤。詹姆斯谈到东契奇的减重时说,天哪,我也得开始他的训练计划了。里夫斯接受采访时说,东契奇训练中偶尔单脚在距离大约35英尺的地方投篮,结果差点还投进了。里夫斯说那简直离谱。
2026年10月6日,季前赛湖人客场打国王。东契奇半场16分钟砍21分。湖人第二节轰出22比0进攻高潮。半场比分73比47。全场127比103,湖人赢了24分。直播吧热门评论说,湖人从开场失误不断到打花比赛,就只用了10分钟。
达拉斯不要他。他在洛杉矶减了36斤,签了1.65亿,季前赛半场73比47。别人说你不行的时候,你不用吵,你改数字就行。


