叨哥，不知道这条留言会不会被看到。

说实话，也不知道自己的目的？咨询？好像也不是，就是，想让你帮忙解惑？我不知道需要多少费用合适。如果能被看到，占用一下你的时间。

我是90后，也是农村苦孩子出来，目前在十八线小城市一个事业单位上班。单亲家庭，又自己得过比较大的病手术过几次，后面有缘，也结了婚，试管生了娃，也一周岁了。在自己快要生娃的时候，对象因为工作和家庭（我公婆比较强势）的双重压力吧，抑郁了。后面我给他约了医生，到现在治疗一年多了，好转很多（因为我对象那会儿，愿意和我交流，所以能够比较顺利的让他就医，每天和我交流感受什么的）

这次国庆回来，发现我最小的表弟，情绪不对。我观察感觉，应该也是抑郁了，他之前很多事情也是会和我沟通，我替他去和他父母沟通（父母也是唠叨型）但是几个月没见，这次看到，感觉精神状态不对，睡眠障碍，饮食障碍，敏感，酗酒，我跟他提了去就医，他明确拒绝了。

这个月陪我对象去的时候，给我表弟也约个号，我带上他妈妈的去问一下医生（表弟不肯去），目前情况怎么办，怎么和我表弟交流，怎么能够就医。其实发这条消息，也是想过叨哥自己提过，自己曾经也是有严重焦虑症，很想知道怎么能够帮到这个弟弟。哎，怎么感觉，自己身边关系比较好的，有两起还有一个原因，当时我的老公住院，他住院了两次，其中一次是我这个表弟给他去的，住了两周还是三周。我不知道会不会因为这个导致我表弟现在也这样，很心痛，不知道怎样能够帮助到他。

碎碎念一番，没有逻辑。祝叨哥一家节日快乐！

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类似有情绪问题的人，在整个社会中占比越来越大了，我们现在不缺吃不缺穿，但很多人却照顾不好自己的情绪。

作为家人又非专业的心理健康从业人员，能做的其实比较有限，就是多理解多包容多陪伴多鼓励，少质疑，少指责，少批评，少抱怨。

陪他去看病，在专科医生的指导下服药、做心理治疗。最终大部分人还得靠自己慢慢走出来。

我把抑郁症和焦虑症比喻成“情绪感冒”，发病率很高，大部分人可以扛住，但是不要把感冒不当回事，进展成为心肌炎就不好了。