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网友喊李雯雯减肥,她只回了一句:不是减不了,是必须这么重。 身高1米78,体重300斤,听着吓人。可这是女子87公斤以上级,世界纪录保持者的身体。 大级别举重,杠铃一上就是三百多斤,你身上没那层铠甲,腰先废了。体重不是肥肉,是杠杆,是配重,是扛住极限重量的地基。 北体大教练说得更直白:力量训练

网友喊李雯雯减肥,她只回了一句:不是减不了,是必须这么重。
身高1米78,体重300斤,听着吓人。可这是女子87公斤以上级,世界纪录保持者的身体。
大级别举重,杠铃一上就是三百多斤,你身上没那层铠甲,腰先废了。体重不是肥肉,是杠杆,是配重,是扛住极限重量的地基。
北体大教练说得更直白:力量训练核心是神经控制肌肉,块头大,力才不亏。人家那身肉,是科学喂出来的,是每天几吨训练量堆出来的。
我们拿减肥的尺子去量运动员的命,本身就是个笑话。