一个女人，
必须有的智慧：

第一，多睡觉。
第二，少内耗。
第三，学会闭嘴。
第四，专注搞钱。
第五，定期独处。
第六，放下执念。
第七，坚持护肤运动。
第八，降低期待。
第九，懂得拒绝。
第十，持续成长。

睡够，是女人最狠的自律。

这话我花了十年才信。

三十几岁觉得熬夜是本事，凌晨两点发条朋友圈，配一句“奋斗”。第二天肿着眼跟老公吵，跟同事较劲，跟孩子发火。以为是命不好。其实只是没睡够。

睡足了，一半的委屈根本轮不到你受。

剩下那一半，多半来自嘴。逢人就掏心窝子，人家转身当闲话讲。杨绛说得对：你的问题在于读书不多，想得太多。我倒觉得，想得多，是因为说得太多。把倾诉的力气省下来，做点实事。

比如赚钱。

古人讲“穷在闹市无人问”，这话到今天一个字都不用改。手里没钱，道理再对也是废话。卡里有钱，你不开口都有人听。

具体怎么做？三步。

一、把觉睡够。天大的事，天亮再说。你没那么重要，消息晚回两小时，天塌不了。

二、嘴闭紧。想诉苦的时候，咽回去。咽三次，你就发现其实没那么想说。

三、钱攥手里。别问“怎么赚”，问
“今天我能做什么”。写一篇稿，多接一个活，学一个能换钱的本事。

独处、拒绝、降期待，都是这三件事的副产品。

一个女人最大的清醒，是明白自己才是自己的屋檐。别等下雨了，才发现没地方躲。

转给那个总说“没事”的人。她需要的不是安慰，是有人告诉她：先把觉睡够。