把配料表中的白砂糖还给我们 大家都在吵什么“把配料表中的白砂糖还给我们”，听起来好像多委屈一样。

我就问你一句话：你不吃它，它能害到你吗？ 嘴巴长在你身上，手长在你身上，你不去买、不去吃就行了。

厂家为了省成本，把白砂糖换成果葡糖浆，阿斯巴甜。结果呢？果葡糖浆这东西，大寒大湿，直接走肝脏，不经过胰岛素代谢，直接变成脂肪肝！那更毒啊！

现在的年轻人，二十几岁就痛风、脂肪肝，全是这种人工化学的果葡糖浆害的！

小影走在建设路上一看，无论是男生还是女生，肚子一个比一个大，走两步就喘，下焦全是寒湿，眼里没有光的人太多了。

为什么？就是这种精炼白砂糖吃太多！白砂糖一进到胃里，立刻发酸，造成中焦湿热，往下焦沉变成寒湿。肥胖怎么来的？心脏的火不够，没办法把水气化，痰湿就堆在皮下，这就是肥胖嘛！

你天天喝奶茶、吃甜点，把白砂糖当宝贝，然后回过头来说：“啊，我有糖尿病，我有脂肪肝，我怎么瘦不下来？”这就是自作自受！

真正懂养生的人，那种包装好的、工业化生产的饮料和零食，你根本就不应该碰！

你要吃糖，可以啊！去吃天然的红糖，或者直接啃甘蔗。

天然的糖带着阳气，能生津止渴，能健脾胃。人工精炼的白砂糖，是害人发胖、得消渴病的元凶；化学合成的果葡糖浆，更是直接伤肝败肾的毒药！

结果你们现在倒好，在白砂糖和糖浆里之间做选择，还争得面红耳赤，这没有意义！