生活里大多数痛苦，
都来源于期待太高。
总希望别人按照自己设想的方式对待自己，
可现实往往事与愿违。

把期待寄托在他人身上，
就容易一次次失望。
降低对旁人的期待，
凡事多依靠自己。
接受世事无常，接纳人性的普通，
日子反倒会过得松弛自在。