测评博主Rob ter Horst在新视频里，将Apple Watch Series 12的心率传感器与Polar H10心电胸带做了对照测试。

Apple Watch Series 12搭载了经过全面重构的心率传感器，即便处于非运动状态，也能做到每5秒采集一次心率数据。

在实测内容里可以看到，更高频次的心率记录，能够细致捕捉日常各类活动对心率带来的影响：搬运日用品、打理庭院、午后喝咖啡、工作中遭遇压力时刻，心率变化都会被完整记录下来。

科技频道《量化科学》的Rob ter Horst（信息来源：MacMagazine）针对室内骑行、户外跑步、力量训练三项运动，完成了深度实测，把手表读数和Polar H10胸带的数据做比对。

整体来看，新款手表心率传感器的表现十分出色：室内骑行：数据和胸带几乎完全一致，相关系数无限接近1.0；

户外跑步：相关系数达到0.98，仅在心率处于高位时出现小幅偏差；

力量训练：腕部心率设备历来最难精准监测这类运动，本次测试相关系数为0.97。

即便如此，博主评价该结果已经相当优秀，在他测试过的所有设备里，这款手表的成绩排在前15%。

对比上一代Apple Watch Series 11的长期测试结果，新款手表整体心率精度相差不大；甚至在跑步项目里，上代机型的表现还要略好一点。

博主推测，Apple还在针对全新传感器持续优化算法。

除此之外，博主还测试了计步功能，人工清点约5000步后发现，手表步数基本吻合，只会出现轻微多计的情况。