纳瓦尔有一个很扎心的成长观点：人这一生最珍贵的权利，就是自我定价权。

很多人的不自信，根源不是能力不够，而是把评价自己、定义自己、拿捏自己的权利，全部拱手交给了别人。
遇事习惯性退让，相处习惯性讨好，被冒犯习惯性隐忍。心里总觉得，我不够好，我不配被善待，不敢提自己的需求。

你每一次妥协，都是在悄悄给自己打折、自我矮化。潜意识里，你默认了自己价值低微。

人性是非常现实的。没有人会珍惜主动卑微的人，更不会敬畏处处退让的人。
你越是看轻自己，别人越不会把你放在眼里；你越是软弱妥协，别人越敢于对你释放恶意。

所有的人际卑微，本质上，都是自我定价过低带来的必然结果。
你的价值，不该由别人的眼光来定。守住自我定价权，才是一切底气的开始。

情感