人生起起落落本就是常态。有的人风光的时候身边围着一堆人，一旦跌入低谷，立刻门庭冷落，心态跟着直接垮掉。可也有一部分人，顺境不张扬，逆境不慌乱，无论处在什么样的处境，都能守住本心，活得体面从容。人到中年才慢慢想明白，一时的风光算不得厉害，境遇起伏当中稳住自己，才是真本事。人在顺风顺水的时候，耳边全是夸奖，很容易变得自负高调。可世事难料，没有永远的高光，越是张扬，落难的时候就越难堪。而低谷，最能看清人情，也最考验一个人的骨气。没钱失意，不被人理解，冷眼和疏远接踵而至。不少人就此消沉抱怨，陷入无尽内耗，甚至为了走捷径丢掉自己的底线。其实大可不必如此。顺境拼修为，逆境拼心态。日子过得顺遂，就要学会收敛锋芒，不炫耀、不张狂，踏实做人做事，给自己多留几分后路。身处低谷，不必刻意讨好别人，也不用到处辩解诉苦，沉下心默默沉淀，踏踏实实地蓄力，不卑不亢远比急于翻身更加重要。高处不自傲，低处不自卑。不必纠结世态炎凉，也不用过度焦虑境遇好坏，凡事对得起自己的良心，走好脚下每一步。最好的人生状态，就是境遇起落，情绪不乱，活得坦荡，过得从容。你在低谷的时候，是怎么调整自己心态的？