断更朋友圈真爽食伤可以断更朋友圈。转去抖音，小红书，微博发发发。熟人和你们有共鸣的少，而且容易对你们指指点点。不利于现实人际关系，不利于现实生活相处。（尤其是你们的工作性质不适合展现自我，不适合展现个性时。）当然了，你们发在其他平台，陌生人也会对你们哔哔赖赖。但是对你们没啥影响。第一，你们泛滥的情绪发泄出去了，现实中就显得更稳定，更成熟理性。第二，你们可以在大平台找到同好，没有负担的交朋友，讲心里话。第三，如果是木火食伤，水木食伤，也挺容易做账号的。又能做自己又能做事业，挺好的。(身弱的食伤可以在朋友圈，只发学习，工作相关的内容，做一个爱看书，爱学习的人设，发发自习室，图书馆，办公桌，相关的；给自己加加印。）