该来的，总会来。无关你自身怎么努力，也无关你自身情况如何。

我妈妈高血压，虽然是80岁后得的，但那只是在82岁时查出来的。查出来之前怎么样？是不是她也没啥感觉啊？我觉得大概如此。

我姐姐50多岁时带着员工体检偶然检出高血压，且检出时血压就高达200，她本人却毫无感觉。从此，姐姐走上了抗高血压之路。

昨天早晨，我用牛奶兑了一汤匙雀巢醇品黑咖啡，虽然苦，但还是喝下去了。

喝完后就感觉头有点沉，腿有点软，但还行，不耽误干啥。就觉得是咖啡惹的祸。于是在早餐后测了血压137/78，也还行啊。

上午十点再测:150/83

中午出去散步一小时，走的挺有劲儿。

散步回来再测160/88

下午再测170/90

气的我不测了。

今天早晨起再测151/90，还是没啥感觉。但仔细品的话，似乎还是头有点沉，腿有点没劲儿。

监测几天看看再说吧。