“一位老中医说：
“高级的养生，
其实就是养气。
肺气足的人，很少去焦虑；
肾气足的人，很少去恐惧、
不害怕；
肝气足的人，很少去惊恐；
脾气足的人，就不去乱想，
念头也不会乱；
心气足的人，
就是宠辱不惊，
顺其自然。
那五脏之气都足的话，
很多问题就会离我们远去。”
“一位老中医说：
“高级的养生，
其实就是养气。
肺气足的人，很少去焦虑；
肾气足的人，很少去恐惧、
不害怕；
肝气足的人，很少去惊恐；
脾气足的人，就不去乱想，
念头也不会乱；
心气足的人，
就是宠辱不惊，
顺其自然。
那五脏之气都足的话，
很多问题就会离我们远去。”
![养生顺口溜。[祈祷]说到养生，其实没那么多大道理。养生不是任务，是习惯。早饭](http://image.uczzd.cn/16139111695829719231.jpg?id=0)
