尽管港币兑人民币汇率持续走低，但港人“北上”消费和生活的热潮不仅没有降温，反而在2026年持续升温，成为大湾区融合最生动的注脚。

从数据来看，这股热潮的规模十分惊人。2026年7月，港人北上人次超过468万。按人均消费680至860元推算，单月在内地消费金额高达32亿至40亿元。

在佛诞节三日假期期间，累计143万港人出游，其中经各个口岸“北上”前往内地的人数占比高达75%。过去一年来，日均北上港人数量已达到赴港内地游客数量的两倍，“周末北上”已成为许多港人的生活常态。

虽然港币相对于人民币汇率走低，让部分港人感到心理上有落差，坦言对消费有打击，但这并未阻挡他们北上的脚步。原因在于内地的物价优势完全抵消了汇率的劣势。

例如，香港普通餐厅午餐约80港币，而深圳同等品质餐饮仅需25元；瓶装水在香港卖10港币，在深圳仅2元。此外，内地服务业更注重顾客体验，单人用餐不受歧视、不限时、无强制服务费，使到部分港人感觉在内地能重拾消费尊严。

这种融合已从单纯的购物扩展到了生活的方方面面。港人北上消费结构不断升级，涵盖了医疗检查、教育培训、美食打卡、美发美甲等领域。

特别是在医疗资源方面，互补效应明显。香港公立医院手术轮候往往需要3至5年，而在深圳同类手术当日即可安排，费用仅为香港的1／4。据统计，2025年深圳接诊港人已超过70万人次。

港人“北上”已不再仅仅是简单的跨境消费行为，而是演变成了一种深度的生活方式融合。无论是出于性价比的考虑，还是为了追求更好的服务体验和医疗效率，内地城市都在切实地承接并满足着香港居民的实际需求。

这种基于生活便利和实惠的双向流动，比任何口号都更能体现大湾区一体化的真实进程。随着两地互联互通的进一步加深，港人这种生活模式有望变得更加普遍和深入。