孩子最好的托举，不是砸钱报班，是这10件事。
第一，条件好就多吃牛肉，条件一般就多吃鸡蛋。
第二，晚上10点前无条件睡觉，孩子的身体在睡眠里生长，这是硬道理。熬夜追剧、打游戏，看着是小事，长期下来身高、注意力、免疫力全受影响。10点前必须躺下，这条没得商量。
第三，多观察牙齿、颌面和体态，牙齿不齐、口呼吸、驼背，这些毛病越早干预越好，长大以后每个缺点都能让孩子自卑。别觉得"长大就好了"，很多事，真长大了，就改不了了。
第四，有时间就带孩子去户外晒太阳接近大自然。
第五，多陪孩子好好说话，学习这事，还是得有点天赋的。差不多就行了，别死命逼着孩子学习，没什么意义，过了头反而不好。孩子要是有学习天赋，就全力供他；要是没天赋，也别强求。自己大年三十还打麻将，却要求孩子做作业，这可太不明智了。孩子不光是学生，也是一个有七情六欲的人。
很多孩子真正缺的，不是资源，而是确定感。成绩好了，父母笑脸相迎；考差了，家里气氛立刻变冷；听话的时候是宝，不听话的时候就像“拖后腿”。这样的家庭环境，孩子很难不紧张。
可一个孩子最需要的，恰恰是知道自己不必靠表现换取爱。你可以不完美，可以犯错，可以暂时没考好，但家永远在。这个底层安全感一旦有了，孩子才敢往前走，才敢试错，也才不容易一遇挫折就慌。
第六，从小让孩子自己做事。
第七，多夸努力和态度，别只盯结果。
第八，数学思维越早培养越好，好多人说小时候数学思维不需要补，但实际上小学的基础没打好到了初中就会非常被动。每周坚持思维补差，小班互动高频，孩子能够很专注。动画课堂加真人互动，外加课后的专属错题训练，现在孩子对数学兴趣很浓，晚上回家做作业也不需要盯着，自主就能完成。
第九，家里再忙，也要有固定的家庭时间。
第十，父母自己少玩手机，多看书多做事。
这十条，每一条都在说同一件事——你在场，你本身就在那里。
条件好就多吃牛肉，条件一般就多吃鸡蛋，孩子的成长离不开蛋白质。从小摄入足够的蛋白质和铁，骨骼发育、个子窜高都有底气。牛肉是补蛋白补铁的首选，鸡蛋性价比最高，天天吃也不心疼。别整那些花里胡哨的保健品，好好吃饭比什么都强。
先把孩子的身体照顾好，这是一切的基础。不需要非得去买什么名贵的营养品，平时保证孩子能吃上优质的蛋白质，让孩子吃得干净营养就行。晚上尽量让他们十点前上床睡觉，别天天熬夜，白天多带孩子出门晒晒太阳。
身体强壮了，精力自然就跟得上，学的时候才不会总是没精打采。
在家里要把情绪稳定下来。大人不要动不动就发脾气，也别把外面的那些糟心事转嫁到孩子身上，更别用尖酸刻薄的话去打压孩子。当父母的心平气和了，孩子在家里才会觉得安全，心里稳当了，以后长大也不会变得自卑敏感。
真正有远见的父母，都懂得帮助孩子提高的认知见识，有条件的陪他们看世界、逛博物馆科技馆，学历史人文，地理风貌；没条件的带他们逛超市、去图书馆看书，从日常生活中积累经验和见识。
同时，认知度高的父母也不会盲目地鸡娃，不困于眼前分数，不急于求成，遇事不抱怨，而是用成长型思培养孩子。
他们会尽全力给孩子多铺一些路，多给一些选择，而不是让孩子只有考试这一条途径。
有物质，托举物质；有认知，托举认知；什么都没有，就给足情绪价值。”
这句话道破了情感托举的重要性。
孩子受委屈时，先给一个拥抱再问原因；
孩子犯错时，告诉他 “错误可以改，你依然值得被爱”；
孩子迷茫时，坚定地说 “别怕，家里永远是你的后盾”。
作家周国平说：
“好的亲子关系，是让孩子知道，无论外面有多少风雨，家里总有一盏灯为他亮着。”
情感托举，是托举金字塔最稳固的底层。
家长先告诉孩子