真的是，一胖毁所有。我身高只有1米55，125斤。实在是太胖了。能减掉20斤就完美了。可是哪有这么容易呀！特别是今年，我都特别控制饮食。都很少吃宵夜了。以前是每天晚上都吃。今年基本上一个月也就吃两次左右。可是他还是不停的往上涨。要怎样才能减掉20斤呐？真的是太难太难了。