成年人最舒服的生活状态：8拥有+6放下

一、八有

1、有时间。不被工作完全绑架，留得出属于自己的空隙，不必天天疲于奔命，可以慢下来感受生活。
2、有热爱。拥有一份自己的小喜好，读书运动、摄影做饭，精神有所寄托，内心不会荒芜。
3、有依靠。家里有知冷暖的人，不用轰轰烈烈，下班一起吃饭闲聊，平淡相处亦是温暖。
4、有知己。三两个靠谱朋友，难过可以倾诉，开心可以分享，不用刻意应酬，相处轻松不累。
5、有积蓄。不必腰缠万贯，但手里要有余量，遇到突发状况，不必处处求人，花钱不必处处纠结。
6、有胃口。好好吃饭，善待身体，粗茶淡饭也吃得香甜，懂得享受人间烟火。
7、有精力。身体过得去，精气神在线，想出行、想做事，有体力去奔赴，不用被身体处处束缚。
8、有期待。心中存一点小念想，一场旅行、一个小目标，日子有奔头，不会浑浑噩噩混时光。

二、六没有

1、没有内耗。少管别人的是非，不插手他人选择，各人有各人的命运，不瞎纠结，不揽烦心事。
2、没有怨气。不纠结过往得失，不和他人较劲，更不跟自己过不去，遇事放平心态。
3、没有顽疾。身体无重大拖累，吃得下睡得香，拥有健康，才是一切幸福的底色。
4、没有亏欠。不背债务，不欠人情，坦坦荡荡做人，不用背负心理包袱，活得自在坦荡。
5、没有焦虑。手里有底气，遇事不惶恐，接纳生活的不完美，不总为还没发生的事过度担忧。
6、没有悔恨。过往尽力而为，对得起自己，对得起身边人，遇事拿得起放得下，活得通透清醒。