虽然这两天刘翔登上了热搜，但是，刚刚，咱们一位鞍山退休的大爷，勇夺跨栏世界冠军！

要不是看到这样的新闻，真不敢相信老年人还有世界田径大赛。

这位冠军就是我们辽宁鞍山的一位退休技术员，他叫丁明，今年已经82岁了。

太不可思议了，咱们到了80岁别说练跨栏，还能自己走路，我就觉得是件很了不起的事。

这项比赛是在日本大邱举行的，世界大师田径锦标赛M80级别，他以15秒99的成绩夺冠，这段距离是80米的跨栏，并不是年轻人比赛的110米栏长度。

丁大爷不但打破了亚洲纪录，而且还击败了身边两名日本选手，为9月3日的纪念日献上了一份厚礼。

丁大爷至今还保持着中国田径大师赛80米栏的全国纪录，成绩是16秒73。

年轻人不服的，可以去挑战一下这个成绩。

大爷可不是全靠天赋，而是日常保持着高水平的训练。

早在2019年亚洲大师赛上，他就独揽过四金。

突出的成绩得益于日常专业的训练，大爷从60岁就开始练习跨栏。

每天早上要跑3公里热身，然后进行拉伸训练和肌肉训练。

但是他始终遵循一个基本原则，不逞强，不受伤。

自己训练没意思，因此他还组了几个团，和一群老年朋友一起锻炼。

这样的大爷，我服！