日常积极通过健康生活方式预防慢性疾病的发生发展。识别慢性疾病的早期表现，坚持定期体检，及早发现疾病，早干预、早治疗。已经出现慢性病的患者要做好疾病管理，预防并发症。老年人还需要注意预防跌倒，除了锻炼自身的肌肉力量和平衡能力，家庭适老化改造也非常重要，必要时应改善家居环境，排除跌倒危险因素，如安装扶手、铺设防滑垫等。